本日的基本功课题：流水不腐
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暗部萝莉，飞针，第二天
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飞刀保姆教学2：手腕的控制、掌的朝向以及动作起落位置的细节和整体
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周末带娃练刀第二弹
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先把发力打透了，再说技术多样性的事…
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武术投射表演！飞刀与飞针！#长春 #长春武术 #武术
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投射武技，从入门到入土
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投射暗器的战术“回马枪”~
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练技不练功，到老一场空。
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落点控制练习
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马步与气沉丹田，带入投射中的发力状态
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飞针、飞刀投射：迎打爆发力的解析
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暴走萝莉养成记5.22
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一个自娱自乐的方式
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限流也罢：暗器投射的假想敌技击意识
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阴手镖练习
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功为刃，力为尖。投打暗器的发力在于“打”
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投射暗器无用论？容易躲又没力度？作用力+质量+速度的物理常识去重新学一遍
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飞针
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脚下要稳，要落地生根
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敢死队2苦无投掷教程- Adam Celadin
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一些日常的武术基础身体能力锻炼
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昂，松活弹抖力…~
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飞针 棒手里剑的日常训练状态，发力控制
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远距离投射看着是挺带劲哈？
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马步开大，重心压低，免得把自己扔出去。
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一些不加任何编辑的投掷手里剑原片
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还是飞刀：浅谈弹手的锻炼内容
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一些异地门生的手里剑投射日常训练
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【沉浸式体验】被各种武器击杀#2
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静水
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功为刃，力为尖。棒型手里剑的力道展示。
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新装备入手试验~~
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趁夜深人静，整个小花活~
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《你飞刀都不一定能穿透我衣服》
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今日训练有感杂记：手里剑投射的训练阶段内容
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古武技综合作训服 试验版素体
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深夜训练：棒形手里剑的稳定小发力
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流动一下，让两个技能变成一次动作
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发力、脱手为镖
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看个过瘾吧~感觉对着镜头的拍摄角度早晚得换个新手机