暴走萝莉养成记5.22
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先把发力打透了，再说技术多样性的事…
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飞刀保姆教学2：手腕的控制、掌的朝向以及动作起落位置的细节和整体
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练技不练功，到老一场空。
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暴走萝莉养成记5.26
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一些异地门生的手里剑投射日常训练
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飞刀，我的发力形态，多来几个视角
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飞针、飞刀投射：迎打爆发力的解析
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《你飞刀都不一定能穿透我衣服》
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手里怼
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周末带娃练刀第二弹
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我们的功夫被外国友人“打假”了~我感到很高兴，因为这代表我们的武技超越了他的认知
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飞针，手里剑投射技术的从入门到进阶，一点心得分享
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看个过瘾吧~感觉对着镜头的拍摄角度早晚得换个新手机
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是吗我不信，你躲一个我看看…( ̀⌄ ́)
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飞刀战术搏斗的基础训练内容
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【合集】龙与虎！ 7
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一个视频看懂飞刀
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如今连外行人的自创流派，都号称结合李小龙的步伐了？那我高低得整一个~~
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投射暗器无用论？容易躲又没力度？作用力+质量+速度的物理常识去重新学一遍
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来点飞刀训练干货~一些细节和从外型联动内型的杂谈
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暗部萝莉，飞针，第二天
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功为刃，力为尖。投打暗器的发力在于“打”
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飞刀保姆教学4：放下刀之后如何训练？简单的胯部发力培养基础练习方法
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冷门的飞刀控制手法：5米，8米，10米
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发力、脱手为镖
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限流也罢：暗器投射的假想敌技击意识
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娱乐击剑，但是飞刀
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一些不加任何编辑的投掷手里剑原片
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日常训练打卡~调试新剑囊~
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好孩子不要学之战术投射武技的压缩、流动、爆发
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几个棒型手里剑慢镜头
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传统的常态练习
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抽象派教学
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飞刀保姆级教学3：手与足合的力量指向、重心与中线的调整、发力动力链的基础概念
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脚下要稳，要落地生根
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新装备入手试验~~
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手里剑保姆教学5：手上的瞄准意识和胯部向前的动力链
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棒型手里剑的发力稳定性练习，上中下段出手位
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还是飞刀：浅谈弹手的锻炼内容
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飞剑怎么打直？三种并轴方案