V
主页
京东 11.11 红包
蛙泳整体配合示范,体会蛙泳口诀!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蛙泳整体配合慢动作分解
4个细节,让蛙泳更高效!
蛙泳牢记四句口诀,做到反复练习
自学踩水,这样练习才对
蛙泳腿常见错误
蛙泳做好手脚配合,不仅速度快,而且也不累
学习蛙泳的顺序,三个步骤学会蛙泳
多角度蛙泳高肘抱水细节展示
蛙泳全面系统教学视频(一)
蛙泳腿水下慢动作示范
蛙泳正确的收腿时机,专业运动员的技术分析!
蛙泳的前插练习,提高核心力量!
蛙泳打腿教学视频:蛙泳打腿技术越好,推进力就越大
仰漂反蛙泳,一种节省体力的游泳方式
快速学会蛙泳的要点
蛙泳蹬腿练习完整演示
在家也能练习游泳,完善游泳技术,陆上蛙泳技术练习!
20秒教会你蛙泳手脚配合
蛙泳宽蹬腿和窄蹬腿的区别
三步学会自由泳
蛙泳蹬腿动作的正确演示,避免三个错误
蛙泳打腿技巧教学:蛙泳的打腿动作,是从收腿开始的
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
蛙泳强有力的蹬腿,需要注意一个细节!
蛙泳不走水的原因
蛙泳腿教学细节演示
蛙泳手臂划水阶段技术分解:打开,抱水,恢复
蛙泳视频教程(第一课),美女教练教你学蛙泳
抬头蛙泳的配合节奏
蛙泳慢动作,赶快学起来
蛙泳扩大幅度,提高蛙泳配合时机!
一招解决蛙泳下沉问题
自由泳的转肩技巧
自由泳换气慢动作详细解读
抬头蛙口诀:划手收腿嘴吸气,伸手蹬腿鼻吐气,之前有出过教程,没会的赶紧去学
蛙泳腿部标准动作视频:4个技巧,练好蛙泳腿部动作
蛙泳一个简单的踢腿练习,轻松提高蛙泳技术!
【蝶泳教程】蝶泳呼吸技巧
抬头蛙泳的三个独特优势
全浸式游泳呼吸关键技巧(一):特里教学,实现轻松的呼吸,中文讲解!