蛙泳腿教学细节演示
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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4个细节，让蛙泳更高效！
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踩水最高境界
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【游泳】大池50米蛙泳，四次动作搞定，这有点极限了
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蛙泳手水下教学
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非常细节的游泳换气教学，简单易懂
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蛙泳50米30秒算什么水平？数一数我用了几个动作完成的？
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蛙泳提高方法
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轻松学会抬头蛙
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游泳馆如何识别高手
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专业蛙泳技术5分钟详解（简单直接不废话）
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蛙泳高肘划水，背阔肌发力，晚收腿技术，收藏点赞
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蛙泳蹬腿练习完整演示
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蛙泳髋部位置的正误对比
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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潘展乐46.40封神
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有问必答•蛙泳蹬腿&换气～
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抬头蛙泳是实用泳姿，意外落水没有泳镜，防溺水必会技能
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踩水最高境界，摇擼手式踩水，游泳教学，水感提升练习好方法
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蛙泳逐帧教学
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我找到学换气的神曲啦，音乐是合法的兴奋剂
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普通人自学游泳从第一天到第一年，坚持下来会进步多少。
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强大的踩水技能
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顿悟了蛙泳换气的要点！真的不用再喝了🥶
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自由泳扭来扭去，呼吸撑不住，多练习一下吧 #防溺水 #游泳 #自由泳
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【游泳】短池100米蛙泳，三次动作搞定，不就漂嘛
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今天三步教会你踩水，第一步：手扶池边，和蛙泳腿相似，但是只蹬不夹，第二步：我们手抱三角板，第三步：配合上手，掌心45度朝内朝外划水
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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正确蛙泳抱水动作vs错误动作🐸看看你是哪一种？
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覃海洋：蛙泳就跟打麻将一样，洗牌摸牌出牌
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100英尺高空奔跑时你在想什么？
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自由泳｜空中移臂•细节问题•分享
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重温一下覃海洋出场硬控名场面吧，刷到一次点进来看一次
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自由泳新手游不完50米的过来集合
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实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
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张朝阳蛙泳横渡威海海湾，这状态是怎么保持的，花期真长！
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游泳基本功练习非常重要，各种打腿必须常练习
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蛙泳完整配合口诀
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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蛙王和蝶后的“百米大战”！