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京东 11.11 红包
记录一下身高179 摸高336的我 但却从来没练过扣篮的我 的第一次练扣篮h h h
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179的我第二次练扣篮 记录一下h h h
“人 类 扣 篮 精 华”
我的启蒙日本老师身高比我都高!
《这段MCJ够你们学一年》
110+弹跳,,170身高难吗??
一年半前连板都摸不到,身旁的人都告诉我:“你太矮了,根本不可能扣篮”#171#08
变态弹跳!!扣球高度3米5
根本没高度,扣个呆篮
没见过的弹跳取球
一学生炸裂扣篮
普通人目标没必要太高,弹跳在100公分是最舒服的状态,够用了
14岁零天赋摸高330能算未来之星吗?
你囤的力量为什么只涨了一点原地弹跳?接下来我会分享我的弹跳秘密
黄种人18岁自动解锁扣篮
纵跳摸高差十厘米如何两周摸过2.65米
谁能教我单手怎么扣啊
你可能不相信,我年轻时候弹跳也很炸裂
困住我的人 始终没能再回头看我一眼
没练过这里,你的爆发力肯定不行
【DAY18】午休找个台阶就能练弹跳了
记录自己搞笑的第一次打台球
也是学会一点点跳高了
原地能摸框,助跑就能扣篮?勇敢去做!
有没有pg的感觉啊?家人们
新手硬拉110kg什么水平,,轻喷
扣篮
骨微裂长高方法
助跑起跳分享,如果你正为起跳而烦恼,步子迈大就跳不起来,观看本视频可能会有收获。
跳多高可以完成扣篮?
80cm是什么水平?你超过了吗?
能摸篮板到底有多困难? 可为什么能扣篮的人还是不少
你们要的扣篮计划来了!扣篮毕业学员都在练的动作,无论你是摸板还是摸筐,都能快速爆涨弹跳!
原来193的身高不是天生的,分享长个的秘诀
哪个扣篮最强?
40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
伤病只是对我的磨练
178背一个不过分吧
跳的真高!
谁👀跳的高 扣篮豪斯#188#185#163#扣篮
110kg好重