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在抑郁中,因为4件让我痛不欲生的事情,让原本心存希望的我走向了绝望!
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有些人非常想知道,我是如何度过那段抑郁的时光的?这个故事会很长,我会分好几期给大家讲。所以那今天我跟大家来聊一聊,在抑郁中,因为4件让我痛不欲生的事情,我是如何一步一步走向绝望!
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我用6个月时间战胜了抑郁症,抑郁期间坚持做这2件事情很重要
抑郁症患者,一定要说服你自己!积极改变才能走出抑郁,绝望中等不到奇迹!
什么是抑郁症?和你想象的有何不同?内容来自一个患者的真实感受
不要开导抑郁症患者,开导等于否定!我教你如何引导他们走出困境
什么是走出抑郁的关键?你以为我是战胜了抑郁症,但其实我是战胜了我自己
我在抑郁中,度过的最艰难的20多天,被恐惧和疼痛折磨到绝望!
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自我逃避,不敢面对抑郁的自己?你可能犯了这2个错误,从而越陷越深
懒床?玩手机?什么都不干?抑郁症患者千万不要培养这样抑郁的习惯,建立并且坚持新的习惯,才能在新习惯中走出抑郁症!
抑郁中的2个恶性循环,不走出来,你很难打败抑郁,战胜你自己!
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