南怀瑾先生：有一个长寿之相 早了解早受益！
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南怀瑾先生：经常这样做的人很容易得糖尿病
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南怀瑾：真正厉害的“咒语”我传给你们
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南怀瑾先生：我额外送你们一招，每天固定时间这样做，是上等的医药
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南怀瑾先生：此法救了很多高血压病人，有人说不宜外传，我还是公开讲了
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南怀瑾，盘腿为什么重要！
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南师劝诫现代的家长们，不要再害孩子了。
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南怀瑾先生：如果家里有人正在做这些事，赶快劝他们暂时放弃！
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南怀瑾：像我母亲活一百岁，她一辈子念这个咒！
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邪淫的人背了多少因果债？南怀瑾关于邪淫的开示！因果不欺
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养生之道：挨饿，少贪欲，少烦恼
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南怀瑾老师：抗衰抗老只有一个秘诀
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南怀瑾先生：有这个习惯千万要改掉，不然好运都跑光了。
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南怀瑾谈过午不食，十分重要！
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南怀瑾：静坐每天至少3次
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南怀瑾先生：“福德不够，你怎么样修持都是没有用的，多做一件好事，自己的那个智慧，多开发一些。”
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五谷杂粮吃得越多，人就会越笨？南怀瑾一语点明天机！
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南怀瑾：每天三次静坐，不花本钱的养生
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南怀瑾先生：能这样做到，比诵一千部《金刚经》还厉害，不是开玩笑
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南怀瑾先生讲述母亲赵荷香的故事，最后活到一百岁，临终前把自己秘密告诉了孙儿。
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南怀瑾老先生:这个成道成功的秘诀我只传一遍，听好了
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不要过分消耗自己的身体，南怀瑾讲解。
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南怀瑾：搞懂这两个东西就能大彻大悟
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六亲不近也是福报？南怀瑾：最有福报的天选之人就是六亲缘浅的人
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南怀瑾讲：倘若做到这一点，你就是人上人！
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南怀瑾：每天坚持这个姿势，身体健康的不得了
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南怀瑾：你的命运为什么那么苦呢？这就是上天成全你
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人为什么要少说话，都说沉默是金，听完这个故事您就明白了
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一禅小和尚 145 人生最难得的一件事情
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南怀瑾老师：能这样休息啥病都会好，可惜现在的人都不会真休息
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世外高人親傳！南懷瑾晚年開示，我能活到90歲，全靠這個降低“生命消耗”的方法，一輩子受用無窮！
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南師警示：人死後不要馬上去碰
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高血压真相：说了800遍，高血压不是病，光吃降压药不行，还是有人装看不见，今天详细来讲讲！
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南怀瑾：高人教给我减轻生命消耗的方法，今天传授给你们！
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南怀瑾先生：初学坐最好是这样不然吃不消的！
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南怀瑾先生：如何正确地呼吸？开启你的身心自愈力
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南怀瑾先生：想发财只有一个人可以帮助你！
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弘一法师度了无数人的六句话，听完烦恼即消！
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南怀瑾先生与袁焕仙的对话，听了冷汗浃背！
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南怀瑾先生：女生试试多这样坐，可以缓解很多小毛病。
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南怀瑾：千年来人们对吃荤问题的误区