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放假太闲了,娱乐一下,大家也可以拿几个球玩一玩
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遇到超过一臂距离的球,跨一步,沉下去接就可以了。
找个墙角练变向垫球
一个人练接扣球的方式,就是孤单了点。
排球比赛过网击球图示讲解
排球场上的意识比技术更难培养
三个暑假打排球的新手典型案例
喜欢排球的小朋友在普通学校很难得到培养
排球中双手往下灌篮的动作,是不被提倡的。
排球队组建后第一件事是立规矩。
排球米卡萨330有不同的型号
一个关于发球的小问题
排球比赛中5人接发球的5种阵型
排球打得好,协调性应该也好。
几个米卡萨排球的介绍
在排球野球场我只打球,不教人。
排球新手对墙垫球不连贯的2个原因。
库存视频----关于飘球
排球场上有种人很讨厌,你们那里有吗?
排球的手感不是统一的,不能光用价格来衡量
暑假小徒弟打球的几个回合
进攻性击球规则部分详解。不是只有暴力扣球才算,软绵绵的垫球也算。
体制下的普通学生很难发展成排球特长生
排球单脚起跳扣球的特点
我只学过排球专用术语,有些民间的称呼我也第一次听。
排球花式扣球。无聊整个活。
我自己的暑假计划,需要的小伙伴可以参考
学排球与谈恋爱之间的微妙关系
很多小伙伴一传冲网的原因,是因为只做到了正面迎球,并没有插到球的底部跟随送球。
排球比赛当中快输了,不要怕,有个规则可以帮到你,只不过有点费人。
一个小帅哥的传球动作分析
学排球的顺序
排球正面扣球3个典型错误及纠正方法。
带你玩一会儿吧~
这个发球动作问题出在哪,下期讲
原地4人连贯垫球小练习,提高专注度
排球比赛中找人盯人最常使用
排球扣球技术动作中的背弓不是后仰,这是2个不同的动作
一个女生传球的动作分析
沙排比赛的边线是移动的,很好玩。
堂堂一个大主攻竟然败给了一个软瓜蛋子