一个小练习，适合初学拳击的人！
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打拳的时候，最重要的是把身体荡起来！
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拳击上勾拳是这样打的
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看容老师的教学才知道什么是一名优秀的教练
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月卡499元，面向全国招生，职业拳击训练，专业训练模式，全天训练！#老拳匠拳击
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拳击技术是运动性条件反射形成的暂时性神经联系！
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拳击技术训练要遵循3个基本原理！
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打拳的时候要把肩膀送出去！
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拳馆如何科学训练？
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一个月的拳击新手，剪给你们看看！
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拳击技术训练的顺序
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中国拳击俱乐部不健康业态的根源！
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前手直拳的要领
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闪躲和移动要同频
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拳击步法的内容及原理
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一个拳击手一次重要比赛的训练周期全过程！
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新手就要磨基本动作
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出拳就像抽鞭子，身体是鞭杆，胳膊是鞭稍！
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拳击训练的第二个阶段是这样的！
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拳击技术不是练好动作再实战的！
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拳击的摆拳技术要领与训练过程！
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拳击实战中怕拳，是因为你的训练方法不对！
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拳击训练时间短要打什么比赛？
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拳击训练会用进废退！
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中国职业拳击的发展还需要10年！
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教练的真相
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空击训练的样子！
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打拳击不要做杀敌八百自损一千的事！
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为什么我们专业队的拳手常常打不过人家的业余拳手？
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拳馆就应该是体育技能学习的地方！
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拳击技术不是只有一种动作规格！
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拳击出拳
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这些职业拳王告诉你，业余拳击训练的重要性！
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比赛被打痛吗
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当好一个拳击教练，是要善于学习和总结的！
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中国拳击水平不高的又一个原因
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拳击首先是对抗性运动！
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闪躲结合上滑步 - - 老拳匠拳击基础系列
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拳击技术训练的重点是调节神经系统！
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爆发力力量练习（三）- -老拳匠拳击基础系列
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拳击技术能力获得的基本原理。