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京东 11.11 红包
蹬转起跳纠错练习
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蹬转超级慢动作
三步教你学会蹬转起跳挥拍
蹬转起跳真的很简单
双脚起跳(居家简易版)
【李宇轩】付费内容转换重心不看错过一个亿!纯享版!
发力爆发的关键还得从握拍开始看,每一个小细节都不能忽略,这个视频适合反复观看~#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
技术没法让你稳赢,但素质一定可以
蹬转训练三部曲
【羽毛球】适合于初学蹬转跳的球友
在家除了挥拍还能练什么
小细节 ,大改变 ~后场蹬转如何练习?# 羽毛球 # 嘉嘉羽毛球
双脚起跳专项怎么练
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无效蹬转与无效蹬转对比,这2种无效蹬转,你踩坑了吗?
全场步伐跑不顺畅 总是磕磕绊绊?不如先从小范围的半场练习开始入手
低重心训练看过来,抓紧点个收藏偷偷卷你的小伙伴吧
后退蹬转挥拍动作
打羽毛球脚下没弹性怎么办
基础步伐训练
接发球诡异老登都会的招数,大部分人大概率都被这招骗过,赶快学起来。#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍 #羽毛球接发球假动作 #羽毛球接发球技巧
反手挥拍纠错来咯
跑步伐的五个常见错误
后场头顶蹬转步伐学员普遍出现的练习错误。
让我看看是谁还不会停球
学会蹬踏步法,你也能用最舒服的姿势打出最理想的球
如何正确运用蹬转动作?3种情况不需要用蹬转!
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四个动作 根据个人身体素质安排训练时间 建议每组40到60秒
《全网最细》移动蹬转挥拍教学
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