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大疆osmo action拍摄,金箍棒耍皮球教学,不知是否清晰
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公园健身,仅需棍子一根,孙悟空棍花“耍皮球”,灵活筋骨很不错
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一招”佛光普照“,拿去泡妞装b!
青龙戏水!超级简单,单手最简单的动作,没有之一!
翻江倒海教学!
金箍棒教学换手篇,注意弹幕礼仪,千万不要骚!!!
一人一墙一抱枕,每天200下,固本培元,强肾扶阳,效果杠杠的
一口黄瓜,十年功力!
一看就会,爱看不看!
金箍棒抛棍教学,注意手法!忙着收麦子了,视频做的不好,还请各位海涵!
一个爱玩棍子的up,没有之一!
全方位无死角教学,披荆斩棘!
自创棍花一个,六老师您怎么看?各位爷们,你们咋看?
我不相信你学不会!
转身教学!怪蟒翻身!耍皮球赶脸儿!
金箍棒子教学,看完了就会了
卧槽,什么叫胡乱开花?看完就知道了!
金箍棒怎么选?你还不知道?金箍棒怎么耍?你还不知道?
全网最良心的棍花教学,没有之一,此一招披荆斩棘,看完必会!
爱上慢放,兄弟们,慢了好还是快了好?
没人比我更懂金箍棒!
背后第一视角,应该没问题了!
双 枪 将 ! ! !
首次盗梦空间拍摄,结果……,我用棍子打了棍子……
2024了,还学不学了?
玩棍子主打一个没套路,我想咋耍就咋耍!
一个可以让你,开花的教学!(金箍棒教学)
双棍齐下,快感加倍,想学么?
金箍棒背后视角,包会!
挑战全网最良心棍花教学,想学金箍棒的抓紧了!
唐三是海神?我这个能定他不?
男人女人多练练“抖心胸”,每天3分钟,补肾提阳,一身轻松
这个视频能不能值一个卧槽……
可表演泡妞,可健身撩妹,屌丝逆袭必学神技,四龙绕柱!!!
以后就靠这招活着了!鸳鸯戏水
能长能短的棍子来了,想学吗你?
三花聚顶,反向,炫酷哇塞!学之,不日可成
跟上节奏,你也行~
看完这个视频,你也会倒立了!
自制,真·金箍棒!!!
自己制作流星,喜欢给个支持!一样可以拿来开花,棍花教学下午出,这节课算加的
九九归一,九个动作组合!