V
主页
非拳击手不要轻易尝试!!!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
这个扫踢怎么破解
拳击手的手
一根弹力带,你就能增强拳击的主要肌肉
有史以来最好的步法
你打过的最重的摆拳
不要再犯这些拳击步法错误了!!!【奥运奖牌拳击手亲自教学】
俄罗斯风格的拳击
【奥运奖牌拳击手】0基础跳绳教程(从新手到专家)!!
这项练习将帮助您锻炼颈部肌肉并纠正防守动作
183格斗体育生
众所周知打拳是不需要肌肉力的,都是用爆发力筋膜力,去健身房练死劲就是浪费钱,像我这样在家用小重量随便荡两下就行了
拳击馆里的几种人,你是哪一种呢?
拳击中如何打开腿部的敏感度
拳击时机
锤铃高手Jared Thomas 的杠铃杆流动,一样的丝滑!
拳击手走路的3种表现,你中招了吗?
中文--井上尚弥展示高速拳法! 仔细解说打法
一拳就能结束战斗
俄罗斯拳击课/如何猛刺
业余拳击最高分
两周改变你的身体
这个动作令奥运拳击手汗流浃背!
打造毁灭性拳击的 3 个最佳练习!
如何重击?
打碎敌人下巴的手
这个沙袋40多公斤,直拳是万拳之母
拳击/肩膀和脚在一条线上
我的第一根手指是怎么断的
妈妈,这个人为什么要立拳打刺拳啊?
运动健身
如何利用上半身出拳重而有力
梅威瑟:沙袋晃动幅度越小,只要击打面积凹进去,穿透力才叫越大,能把力气透进去的拳才叫厉害
就练这个
如何出重刺拳
拳击热身练习
拳击的第一步
如何在不后摆的情况下击球
这个背属于什么水平?不玻璃心
这就是拳击手和普通人的区别
当训练了八年的你实战输给了拳馆新来的小伙时