京东 11.11 红包
第六集：270kg深蹲的小杂，质疑我就是质疑西斯。
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第七集：小杂的参天大树变成小金针菇
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第八集：小杂的公关套路
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第五集：小杂的训练水平之带学生篇。
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自然健身101kg减脂 手臂日
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健身健美圈还是自私自利圈？健美法庭是黑粉网暴聚集地？作为新手如何避免踩雷？建立独立思维能力的重要性。
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陈康康神大水屁股，吕小军军神是什么勾八？健身圈时间刺客艾克的多重究极血马时间断裂两极反转。
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穿拖鞋健身的意义（演示版）
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杠铃卧推的握法以及脱杠小技巧（视频附带一次胸训计划）
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伪自然和药贩子哪个更可恶？真科普还是假正义？健身网红都堪比奥斯卡演员。
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自然健身和科技健身有什么差别？科技健身的危害？自然健身，健康第一！
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【健美比赛大瓜】彩虹联赛资金匮乏，不仅割运动员韭菜，连自己裁判也要割！
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第九集：见人就踢的法外狂徒小杂
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假装锤伪自然 实际就是药贩子
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第二集：小杂的抖音碰瓷之路
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我的健身之路—自然健身两年
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求求了！健身圈大佬别再假装正义博流量然后割韭菜了！人生已经如此的艰难了！韭菜已经走火入魔了！
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如何选择蛋白粉？胶原蛋白肽真的无用吗？诺特兰德还是赛霸？垃圾非要较高低。
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第一集：健美法庭的由来
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新手小白向！肌肉生长的两个必要条件。健身房器械太多不知道练哪里？一招统统教会你！
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不建议新手吃蛋白粉！15次以上做组次数都为无效垃圾次数！对前辈要有敬重之心！
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第十一集：我不靠健美赚钱，我一个月理财三万。
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我早期说过的两个蛋白粉先后都验证了我的预言
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第四集：小杂的碰瓷越来越频繁，正直的我实在是受不了了。
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疫情解封第一练（肥胖版）
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健身新手向！动作把位握距的变化与肌肉刺激位置变化的关系。
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鹿某辉：我是卖衣服的！
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健身房如何选择教练？肌肉大≠知识储备多，如果有条件我更推荐你去健身教练培训机构学习！（小崔瞎哔哔20230331））
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管好自己的嘴；网上乱讲话也是会被起诉的！分享生活琐事三件（小崔瞎哔哔20230317）
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无题
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彩虹联赛这么垃圾不行就别办了，侮辱运动员确实有一套。建议中国健美圈改成三俗影娱圈吧，牟丛在用行动传播中国传统文化！
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昨晚失眠只睡了两小时，干三勺氮泵强提状态冲270kg，唉，穿这身衣服给老婆丢脸了……
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法国品牌安奈健蛋白粉开箱首喝
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孜然健身的高手都在中国的互联网中。
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先为人后做事！回答一下这些“有趣”的评论。表明我的态度：康神是个兰芝。
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增肌粉是不是智商税？你居然还要吃米糊？（精简版）—视频末尾有彩蛋。
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麦蔻每次跟人比赛就智能发烧 跟爱好者脾气很大
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诺特兰德or赛霸？只是不同的商业手段罢了。还有这几个国产品牌值得大家留意。
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今天我逛女士内衣店被人歧视...引发的思考
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第三集：41手臂瞧不起村东头的流浪狗
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做视频的意义—目的是传递善良，传递正义，传递高尚，传递爱！