V
主页
脊柱健康之翻滚系列4⃣️ 灵动的骨盆 - Movement Culture
发布人
微信 goldak47m4awp 公众号 Bruce Shi Movement
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
骨盆引导脊柱波浪 - 脊柱灵活与协调训练
水平面脊柱漩涡 - 脊柱的灵活和协调
脊柱健康之翻滚系列5 过肩翻 - Movement Culture Ido Portal
脊柱健康之翻滚系列3⃣️ 拧麻花 - Movement Culture
脊柱健康之地面舞系列 大风车 - Movement Culture
蜥蜴爬教程2.0 - Ido Portal Movement Culture
翻滚系列
力与美结合 Locomotion - Movement Culture Ido Portal
如何运用骨盆来带动身体 - Tom Weksler【LittleBig Waves系列】
练身体还可以这么玩?Movement Culture
低位蜥蜴爬 瞬间让俯卧撑流动起来 - Movement Culture
筋膜弹性 - Movement Culture Marcello Palozzo
高维度力量训练 - Ido Portal Movement Culture
通过身体先来改善精神状态- Movement Culture
谁说女生不能强壮?Movement修行 Odelia
Locomotion系列 四足爬行 - Ido Porta Movement Culture
支点在人体运动中的运用 - Tom Weksler Movement Culture
蜥蜴爬注意事项 眼球和脊柱的关联性 - Movement Culture
提升上肢力量维度 体操吊环 - Movement Culture Ido Portal
猿猴步 - 爬行练习
脊柱波浪的实际运用 - Tom Weksler
刚学蹬摆腿上倒立的2个坏习惯 - Movement Culture
Movement的进化 - Marcello Palozzo Movement Culture
Bruce训练日记【3】没几个人能做标准引体向上 - Movement Culture
翻滚与脊柱的关系 - 1月Movement团课内容 Movement Culture
转髋和地面动作
为什么上肢训练比下肢更需要多元?- Movement Culture Ido Portal
后弯倒立 - Ido Portal Movement Culture
Movement是一种突破对运动认知局限性的理念 - Movement Culture
Movement 脊柱基层拥有灵动的脊柱是任何运动的基础在这层基础上我们能开发软着陆杂技不会动脊柱就不会动身体
Crab爬 【Locomotion孤立动作】 Ido Portal Movement Culture
延长运动寿命的第一步是踏出你的舒适圈 Movement Culture
八月线上团课 - 翻滚与脊柱 Movement Culture
三种核心方法增加动作学习的效率 - Movement Culture
三亚工作坊预热 - Movement Culture 动态文化
乖乖动脊柱吧你别无选择!用进废退 - Ido Portal Movement Culture
Microbatics 微杂技 - Ido Portal Movement Culture
Bruce训练日记【2】上肢力量&运动康复
为什么吊环是最好的上肢训练工具 - Ido Portal
荷兰Movement文化 - 阿姆斯特丹 Crazy Monkey Movement Ido Portal