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京东 11.11 红包
使用肘部的方式:错与对之对比。#羽毛球教学
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网前扑球、握拍方式对与错之对比。#羽毛球教学
羽毛球最基本的步法(米字步)重点:启动步。
4个新手挥拍训练
后场击球、常见错误。#羽毛球教学
反手接杀球,职业比赛最常见、而业余赛仅高手才具备的技能。
新式旋转发球(2):中指轻弹 #羽毛球教学
双打网前控球练习,特别管用!
假动作练习:头顶滑板对角#羽毛球教学
挥拍对,一打球就废?问题原来出在这!
“如何收吊”三部曲教学
羽毛球常见5个错误及纠正
用腰腹发力就要会单脚蹬转
羽毛球步法最优解教学!劈吊步法和并步交叉步使用场景分析!羽毛球太难了啊
杀球用不上腰发力?根本原因出在这儿~
羽毛球七种握拍学习顺序
正手位拐弯角的假动作,我看看谁都被骗过?今天让你也学起来。 #李炳毅 #羽毛球
放松——是强力扣杀的关键!#羽毛球教学
学会羽毛球的2种启动,步法丝滑又连贯~
如何提高反手?注意:手脚并用、左手平衡。
老爷子教羽毛球——有模有样
打羽毛球必看!破解后场头顶步伐速度慢!
羽毛球单打软压教学!如何利用软压增加自身连贯!还能破高远球哦
4种球拍捡球 | 30秒手把手教会你
什么样的身体才算得上先天羽球圣体?
胯下击球:你一个我一个。
双打想要赢,网前勾对角很关键!
羽毛球反手扑球总下网,扑球没有力量怎么办?#青少年羽毛球训练 #羽毛球教学 #反手扑球#网前技术
女生高远球统一姿势
在家练习羽毛球:摆动、小幅度的抖腕。 这是李宗伟的招牌动作。
网前假动作
接发球:正拍或反拍的切球,是比较常见(用)的假动作。
羽毛球教练证如何获得。
正手搓球“错与对”
花式反手秀一波
“张连营教学”八集之八:温故而知新:头顶平高球(右撇子&左撇子)
“错与对”:细微差别。你找到了吗?
打羽毛球还不会反手后场?看完你就会了!
羽毛球步法学习的最佳视角,适合有一定水平的爱好者学习
如何改善"杀球"发力?做这个练习吧。(右撇子男士版)#羽毛球训练
李宇轩教练教学点杀的实用套路