京东 11.11 红包
后场击球、常见错误。#羽毛球教学
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
小技巧：成功率高达70%以上的接发球假动作。
...
胯下击球：你一个我一个。
...
放松——是强力扣杀的关键！#羽毛球教学
...
补充小贴士：1.要特别注意握拍；2.反手击球时，不要侧向（击球）。
...
#2023泰国公开赛人物介绍：泰国女单﹣﹣碧查梦 Pink Pitchamon 2007年生，是一颗冉冉升起的颜值担当。
...
基础挥拍动作的学练顺序
...
很棒的、新颖的训练模式！一般人反手击球后：击球点不准、力量不够，转身慢、上网慢。这套训练方法、就很好地解决了这个问题。＃羽毛球训练
...
女子也会这一招了（安东森首创）
...
正手防守：抽大对角（张连营示范）
...
滑板直线吊球欣赏：多看几遍、包你学会。
...
劈吊和滑板
...
这小女孩的挥拍动作如何？据说只有5岁哦……
...
羽毛球之断子绝孙球！
...
花式反手秀一波
...
这种训练模式好不好？
...
陶菲克的反手训练，这个真的发力完美
...
重点：竖手腕。
...
萝卜种植有技巧
...
滑拍吊球——羽毛球基础技术教学。 技术流：吊球的另一种，头顶区（反手区）常用，好用的小技术✅希望您点赞支持☺️
...
“如何收吊”三部曲教学
...
五种背面击球方法。第二种（绕道而行）我经常使用，你呢？
...
后场移动步法，有个细节不起眼但关键！
...
反手后场球，三种处理方式：1.反手过渡；2.中国跳点杀；3.马来步杀直线。问题来了：你平时习惯用哪种？
...
正手后场被动时、必杀技：大对角，很管用、易得分。同伴切记莫回头！#羽毛球精彩片段
...
“张连营教学”八集之四：要点：点杀！拉满弓、爆发力、嘎然停止、施放冷箭、干净利落。看不到的地方：球在头顶上方甚至后方、身体重心有点不稳、孤注一掷。
...
新手必会的高远球学习顺序
...
腋下球不会接？3招搞定
...
被动球如何正确发力
...
羽毛球鞭打发力教学！发力时小臂怎么甩出去的！鞭甩细节问题 高远球发力必看
...
学会羽毛球的2种回动步法，让你快如闪电！
...
这一招，你会吗？容易学的………
...
双打网前控球练习，特别管用！
...
“张连营教学”八集之七：有马来步、就有中国跳。这里分后场的“正手区”和“头顶区”。
...
练习反手：低成本，简单易操作，值得推广！
...
🏸羽毛球发力练习，建议收藏慢慢悟
...
羽毛球后场高手的特点
...
看比赛、学技术：这招还真管用！这也是金廷的招牌，曾经两次骗过陆光祖（同一场比赛里）。#羽毛球精彩片段
...
停球你学会了吗
...
理解匹克球击球“圆规”原理
...
教练 vs 学员，教练随意用几招假动作，学员就慌不择路了。