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根据儿童少年的神经系统特点,如何进行体育教学与训练?
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#跟着Belle学健身# No.1129 根据儿童少年的神经系统特点,如何进行体育教学与训练? 1.特点: (1)神经系统的兴奋和抑制过程特点: 〔1〕兴奋和抑制过程发展不均衡,兴奋占优。 〔2〕神经细胞的工作耐力差,易疲劳,但恢复快。 (2)两个信号系统的特点: 〔1〕两个信号系统发展不均衡,第二信号系统在16~18岁才可以发展达到相当水平。 2.教学: (1)课程生动有趣 (2)安排短暂休息 (3)直观教学,且又要注意培养思维能力
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