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运动性疲劳的判断?
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#跟着Belle学健身# No.1029 运动性疲劳的判断? 1.测试肌力 1⃣️骨骼肌肌力 2⃣️呼吸肌肌力 2.测试神经系统和感觉机能 1⃣️ 两点辨别阈 2⃣️闪光融合频率 3⃣️反应时 4⃣️膝跳反射阈 5⃣️血压体位反射 3.生物电 1⃣️肌电图 2⃣️心电图 3⃣️脑电图 4.主观疲劳感觉 1⃣️等级:6~20 5.心率 1⃣️基础心率 2⃣️运动中心率 3⃣️运动后恢复期心率 6.其他指标 1⃣️肌肉硬度 2⃣️生化指标 3⃣️教育学观察
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