京东 11.11 红包
（教学视频）黑龙十八手
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☭内务部近战培训(1980)
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分筋错骨手中的分筋，20岁跟朋友练习擒拿，无意间被对方拨动了筋，好几年没好，最后还是给师父说了，师父给解决好的。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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练剑是为了缅怀辛弃疾那可是真英雄啊
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女生遭人扒裤子应该怎么办？教你一招，简单实用！
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武术的站立擒拿可行吗 中国巴西柔术推广人安迪讲解
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太乙掌-濒临失传的武功，难得一见！
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握在自己手里的，才是真正的技术！
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2秒擒敌！专业甩棍约束技术
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错筋断骨的技法，还请谨慎使用🚩
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夺刀是一门技巧，更是一种态度‼️
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老一辈的武术家，都是实力派选手
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棍术
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俞大猷《剑经》技法复原 横扫擂台重回沙场！
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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别说买不起剑 用棍代替双手剑经济又实惠 #双手剑#剑术#一套动作行云流水 #圆你一个武侠梦
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教官：“介绍下，这套动作，拳是两扇门，全靠腿…夹人！”
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以武会友 不亦乐乎
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探秘西极！不是吧，中国人在这儿都要种菜？？
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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雨天真的很适合练拳
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成功不是偶然，而是千百次的磨砺
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说传武不能实战的黑子出列！中国刀与中国剑对决于全国大赛
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初级枪教学7
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国家散打队技术训练：转身鞭拳的应用。
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十二路腿法威力，你最喜欢哪一路？
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刀为十八般兵器之首，实至名归！
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剑剑剑……再来一剑！
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满堂花醉三千客，一剑寒霜十四州！
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昨天下了一天的雨今天练了一天的拳，一首满江红让我越练越来劲，至今不懂他为什么要回去啊！明知结局却毅然决然，唉
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外国人教苗刀
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一枪可入魂，一刀可斩神！
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这套棍法味道十足，八仙棍。
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慢棍篇：挑山 担山绕 练功记录，#武术 #养生 #日常训练 #棍术
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卸骨的手法有很多种，各门派都有所保留，大多是把过程性训练丢了，只剩了套路，套路还忘了怎么用。但是关窍都有所保留，不像分筋，分筋是关窍丢了。关于卸骨，我就搬门弄斧
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剑术实战！第一人称体验古武秘技，你能防住几招？
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无伤摔倒技巧学习
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剑术基础！第五节课内容合集！0基础学剑法！
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哈萨克小伙“其貌不扬”，一开口烟嗓惊人！网友：比国外原唱好听！
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【传武擒拿法】之太极拳擒拿丨硬核教学