我的健身初始偶像——郭明骏
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不想练背的时候 大银就是我的精神氮泵！#李大银#精神氮泵
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摔跤手的日常体能训练
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谁的语录 能够让你充满动力！
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一分钟精神氮泵
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自弃者扶不起，自强者击不倒！
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现在俯卧撑都已经内卷到这个程度了吗？
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大爱桶哥语录 很暴躁 #精神氮泵#孙悟饭桶
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凯文大帝的硬拉美如画！#硬拉艺术！
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陪伴又何尝不是最长情的告白呢！#父女锻炼
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放下手机 给我滚去训练！#精神氮泵
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中国健体第一人 吴龙 的 美式车库健身房
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好好好 我的极限 你的玩具是吧！#健身
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当初你的偶像是谁？小漫画增肌 VS 现实版
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不要找 任何借口和理由 低头做事 保持热爱 走自己该走的路！
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怀疑自己 意志松了 你就输了！#精神氮泵
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你们又偷偷进化是吧！#街健
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竞技体育的魅力——摔跤
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闫老师整活 3.0
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所以 健身的意义到底是什么呢！#精神氮泵
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功在平时 努力一万次 才有可能成功一次！#李大银
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新手练肩 只需要这几个动作 视频结尾 计划截图 即可 ——思路来源于葛大爷
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内心丰盈者 独行也如众！#坚持运动
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好家伙 一个比一个离谱！#请勿模仿
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健身还是杂耍？#请勿模仿
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今天练啥？#精神氮泵
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视频效果 请勿模仿！#健身
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[运动打卡365之第12天】
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不得不说，闫老师整活确实有一手
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扮猪吃老虎的小学生 就离谱！#健身房#扮猪吃老虎
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记住 没有谁比你更强大！#精神氮泵
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《增肌 蜕变》小漫画#精神氮泵#创意来源于健身馆 馆长
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杀死曾经那个懦弱的的自己，成为更好的自己！
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在周一国际练胸日 蹲个腿不过分吧！
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《卧推压制》#请勿模仿
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所谓 上山容易下山难
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怎么你的周末 和大家的不太一样！#健身 #氛围感
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冬训肯吃苦 开春猛如虎！#健身
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自由式摔跤 最大级别VS最小级别
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宁跑5公里 不跑4百米#400米障碍 一分33秒
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职业摔跤手 朴实无华的训练#摔跤