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线条不够,灯光来凑。
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听必哥的安排,发条专属视频
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偷偷练了下手臂
线条不够,灯光来凑。
冬季不想练系列,毛线帽配毛裤,敷衍练下二头肌。
引体向上,永远达不到B站水平。
冻的瑟瑟发抖,两周没锻炼居然解锁了单手引体😱
为什么街上很少见到肌肉小哥,因为穿上衣服看不到。
偷偷练下前水平
西裤黑袜俯卧撑
老铁们,这样能激励你们锻炼吗?
小学生一次做96俯卧撑
34cm的小胳膊什么时候才能练大啊
小學生在家自律的一天💪
就地取材,铁锅训练小臂。
锻炼第31天(弹力带引体向上)
练胸示范动作:标准俯卧撑,动作不对效果作废。#自律 #健身 #俯卧撑
坚持俯卧撑第278天,引体向上15×4=60个,负重深蹲30×3=90个
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
放假了,可以畅快训练。
输球的惩罚,教练惩罚帅哥做俯卧撑
不标准的前水平引体,终于能拉2个了
很多兄弟练胸没感觉,原因以及纠正动作在这了
中学生军训不认真,被教官罚做俯卧撑😂
都说秋天贴秋膘,我贴不上😂
艰难恢复到160KG
用一条视频来求些点赞,祝点赞的人暴富。
军训日常【军旅生活】女生做俯卧撑给鞋子都做掉了还是第一次见到吧!!!
带儿子做俯卧撑!
俯卧撑日常练习
165kg超程硬拉叫腰椎起床
卧推力量涨了俯卧撑却没变强正常吗?
能做100个俯卧撑的扣1,能坚持一个月扣6。
太忙了,一周没锻炼感觉变成了小菜鸡。
达到相对力量要求更好的去解锁神技,各种神技需要什么程度的相对力量?
【军训日常】夜幕下的硬核训练
军训体能训练之俯卧撑(1)
wp的卧推规则
117.5kg没冲起来,今天是90kg容量日(8.1库存)
意志太差,天冷就不想练。
军训体能训练之俯卧撑(3)
酒后俯卧撑、带劲!