卧推力量涨了俯卧撑却没变强正常吗？
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玩腕力的高中生这辈子也是有了
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一黑人“开枪”射中女生腿部
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卧推是健身房里最常见的上肢训练动作，但是也有不少人人认为，实力推比卧推更代表一个人的上肢力量水平。而借力推作为实力推的变式，介入了大量腿驱，综合考量腿部爆发…
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稍微懂一点健美的人都知道硬拉是纯练背，跟腿没有任何关系
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科师傅今天干啥啦
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目标卧推100kg
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不要害怕蛋白质吃多不吸收，人的身体是会自我平衡的
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卧推80kg根本不需要什么天赋
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健身一个月vs健身5年
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自然健身爱好者最后的归宿多数是脂包肌和骷髅兵
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当在健身房看到有人100kg杠铃卧推刚要嘲笑
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为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
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练成这样需要用科技吗？
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昨天办的健身卡今天出来摆造型
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在找不到水的地方，找到了类固醇
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这个我真的没法辩解#力量训练 #健身 #撸铁男孩 #自律 #健身氮泵
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哑铃推肩15kg什么水平
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100kg卧推就没见过有腹肌的人推过！大家怎么看？
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卧推80公斤什么水平？
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女生三大项600kg是啥概念？
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完蛋了！贾玲又胖回去了，拍完照后对路人说：拍完了给我p一下
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小孩哥:这100kg真没给吗？
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医生说的：小重量训练
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为什么有些人肌肉不大力量却出奇的大？
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70kg体重200kg应该随便拉吧？需要什么肉量？
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有些人很“瘦”，为什么力量很大？
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练卧推和硬拉能提升街头搏击的战斗力吗？
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哑铃弯举20kg什么水平
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凌潇肃热身就80公斤
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不要被互联网洗脑了！普通商健卧推60kg，在铁馆卧推100kg！都算不错水平！
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阿兴力量巨大，却没有腹肌，华哥揭示背后原因
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新手练肩你千万不要这样做！
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握力如何提升？这两个动作可以试试！非常有用！
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蹲100推60拉记录
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卧推100kg，什么概念
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高中生卧推50公斤也是拿捏了
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力量举大佬肖恩·亨特，训练卧推252kg失败，这逃杠技术厉害
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都想保持肌肉，不上科技除非你长八个篮子
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我体脂率也就10/100其实，大家别被肉眼欺骗！
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腘绳肌:活爹，下辈子还跟你