V
主页
【BBOY躯干】6分钟的躯干锻炼,锻炼不动的躯干
发布人
【订阅我的频道,以每周的敏捷性锻炼领先别人!】 若有问题的话就给我留言吧!欢迎等待大家的留言。 【编辑队的注释】 努力锻炼身体的人是不是增加了?虽然多多锻炼身体,但感觉不能发挥肌力的你,是有可能躯干力量不够充分。 有可能因为身体的轴若的原因不能发挥你本来持有的力量,大家关注躯干试试看一下。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【BBOY身体】可以应用到Breaking,实践敏捷性锻炼的套餐
【BBOY躯干】必不可缺乏,初心者首先要锻炼躯干的
【BBOY科学】BCAA和EAA是什么?运动员的话该喝哪一个?
【BBOY身体】倒立是BBOY的最重要锻炼项目,NORI的基础锻炼
【BBOY复原】在自宅可以做到,脖子的复原&预防受伤!
【BBOY身体】全BBOY都必看,敏捷性锻炼全身套餐 Level 2
【BBOY身体】是为了挑战世界水平的锻炼 - 腿脚
【BBOY身体】是为了挑战世界水平的锻炼 - 套餐
【BBOY复原】在自宅可以做到手腕的复原&预防受伤!
【BBOY身体】跳快,跳高,锻炼跳跃的能力「Depth Jump」
【BBOY身体】再开锻炼!培养能动的身体,敏捷性锻炼
【BBOY科学】一天摄取的蛋白质量!吃蛋白粉的人应该知道!
【BBOY身体】提高耐力,发挥能力的话必不可缺发的要素
【BBOY身体】你能跳吗?超人俯卧撑!
【BBOY身体】下半身锻炼套餐!超越初心者的水平
【世界三连霸的精神】REGSTYLE的表演・锻炼轮!
【BBOY身体】你的筋力是什么水平?查看一下跟NORI的差距!
【BBOY身体】只是”跳上面”不是实用的!同时旋回!
【BBOY身体】VS NORI !! 来吧,给我三分钟。对比腹肌力量吧
【BBOY身体】是为了挑战世界水平的锻炼 - 胸和手腕
【BBOY身体】8分钟的躯干锻炼,控制身体!
【BBOY精神】不想去练习,发困,身体累了。。。该怎么办!?
【BBOY复原】腰痛的话 不仅是柔软,强化也是重要的 腰部的锻炼介绍
【BBOY身体】俯卧撑来锻炼敏捷性,大家来挑战我吧
【BBOY科学】运动和咖啡因的关系
【BBOY敏捷性】运动员必看的 “敏捷性锻炼” 我来再仔细说明一下吧
【BBOY身体】敏捷性套餐Vol.3 大家挑战一下吧!
【BBOY复原】在自宅可以做到,腰部的复原&预防受伤!
【BBOY身体】提高机动性!对手挡住你之前突破他们,三种实践性WORK OUT
【BBOY精神】TENPACHI
【BBOY身体】普通的锻炼是已经过时了!!运动员必须的敏捷性锻炼
【BBOY精神】顶级选手是这么想的,高质量的练习方式
领先别人!全力自宅锻炼,Part3
【BBOY身体】脚和大腿特训!!!注重脚和大腿的锻炼
【BBOY身体】肯定你做不到的,超级俯卧撑套餐
【BBOY身体】衢横方向,很多竞赛需要的敏捷性锻炼
【BBOY经验】晚上练习或者中午练习?NORI的决定是哪一个?
领先别人!全力自宅锻炼,Part 2
【BBOY身体】胸和手腕特训!!!注重大胸和手腕的锻炼
【BBOY精神】HONG 10!! BC ONE冠军的 Q&A