V
主页
【生活中的小确幸】运动后肌肉酸痛,如何缓解?
发布人
运动后暴汗分泌多巴胺的感觉解压且快乐,但随着运动量的增多,不少朋友们出现了肌肉酸痛的情况,今天我们就教给大家一招儿解决这种困扰! 快点开视频,get今日份小确幸吧!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Constitutional Health】Different Types of Constitution
【Health Cultivation Diary】Five Flavors
【中药小故事】补肝肾强筋骨——桑寄生
【养生日记】炎夏养生宜清补,清凉果蔬食有宜
【舌尖上的中医药】红枣枸杞菊花茶
【舌尖上的中医药】塞外龙井—金莲花茶
【生活中的小确幸】用眼过度?快来给你的眼睛做个瑜伽!
【中药小故事】菟丝子,为何以“菟”为名?
【三伏里的养生秘密】三伏天,真心建议大家都把冰可乐换成这三个!
【胡说本草】生活中的调味料,“葱姜蒜”的日常药用
【胡说本草】秋冬皮肤保湿,有这几味药就够了~
【生活中的中药-野菜篇】面面俱到的“六边形战士”
【生活中的小确幸】一个动作,让你心情变好月经调!
【节气药膳】芒种,食凉菜先啦
【生活中的小确幸】一碗鸡汤一个穴位,扫空疲劳精神加倍!
【字里藏医】日与月的中医故事
【走进北京中医药大学东方医院】经世妙手 小儿安康-小儿便秘的推拿治疗
【节日药膳】腊八粥
【中药小故事】三七
【养生日记】饮食调养土之脾,清润宜升味甜蜜
【生活中的小确幸】教你一招,缓解经期综合症
天然解毒王被发现,是绿豆30倍,立秋后常吃,肝脏焕然一新
【字里藏医】气的故事
【阴阳游-中医保健自我疗法】经常感冒?两个小tips轻松预防
【朋克养生】运动后千万不要做的3件事!
【生活中的小确幸】夜间锻炼后难以入睡?一个穴位助你安眠
【采药记】 辗转反侧睡不着?小小酸枣功效妙~
【时尚中医】中药鸡尾酒之“珠玉无瑕”
【芃芃参讲节气】小满至防热湿,起居、饮食要注意这些!
【第四届“健康全球”中医科普创意大赛作品】内治外治缓解腰痛
【The Story Of Medicinal Herb】Anecdote of Cassia Seeds
【节日与养生】一碗玫瑰红豆糙米粥,愿Ta安康顺遂到年终!
【节气药膳】益气散寒五味子汤
【对话中医】壮医学奥秘探寻之旅
【养生日记】春季养生“肝”为先,饮食如何调养肝!
【生活中的小确幸】美味又补身的日常美食——红糖鸡蛋
【生活中的小确幸】“噗噗”不顺畅?——中医手法赶走便秘
【天人相应话健康】夏至养生智慧
【走进北京中医药大学东方医院】耳鼻喉通 畅快轻松——耳鼻喉科中医特色治疗
【舌尖上的中医药】饮玫瑰花茶,诉心中情谊