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【生活中的小确幸】“噗噗”不顺畅?——中医手法赶走便秘
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生活中,随着大家饮食习惯和生活节奏的改变,有时会出现排便不通畅的情况,这种宿便堆积的不通畅感一来是让人憋闷难受,二来也对肠道的健康造成了影响。 对于便秘,除了常规的多喝水、按时排便和增加锻炼外,还有一些中医手法来改善情况哦~
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