18岁成年人拿30㎏拳峰提练腰
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晃来晃去
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今天的䇣一可以
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32岁长着00后的脸
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真.薄肌少年
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高弹体育会！超结实肉弹袭击！白皮筋肉男拍摄现场｜IDMAN男生写真
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大黑牛有氧直播20240904
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今天又晒黑了，成黑皮体育生了
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早晨空腹一杯黑咖啡，热身十分钟，慢跑十公里、今天不行跑步，所以才要跑步
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新手练腹部不要整那些没有用的
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检查一下状态
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小小的
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定期维护一下形象
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每组坚持五分啊 再也不会有多肉
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每日训练 恢复视力 跟练20分钟 激活眼肌肉 （有按摩版）
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大鸡肉体育生
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老婆说我，四肢发达，头脑简单
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聪明人都知道看哪
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男主播的不同类型be like: 健身肌霸、“纯情”男大、喊麦哥……
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高中生在大学腕力比赛中取得名次
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干巴老鼠
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练 背 日 记 录
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恢复两天感觉自己又行了！
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谁懂 训练被草扎到脚
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小小突破
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跑步最“讨厌”这种人之膈肌训练
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［搞笑］大胸肌李书鹏死党聚会接头原形毕露，必看
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Crossfit 新人报到！在线求指导
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二头还在
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院长，我白大褂又小了，脱不下来了，能不能申请再换件大一号的～
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Vlog六点下班回家运动，暮色好好看，今天吃生菜牛肉拌饭（好朋友认证好吃：）！
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刷到我你就是真健身了！
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一个动作，让睾丸变大，变硬。让男人恢复自信。
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【30min燃脂合集】无跑跳！每天一遍！暴汗瘦全身！！
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看似不训练的样子，实际上都在偷偷练，就你还相信不训练就有好身材
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1分钟平板 轻轻松松
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什么才是九阳功
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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如何扔摆拳?
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功能性训练