京东 11.11 红包
爷的荣耀70pro升级到了magicOS8了
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挑战！退役特种兵化妆成坏人，去缅北金三角湄公河会发生什么事！肌肉能否给我带来安全感！
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部队里很少有大肌肉的，你们总是不信！那种训练强度，是练有氧，耐力比较多！我的肌肉都是当兵前的 #肌肉 #耐力 #训练
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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西格玛男人的钱不会买礼物，只会提升自己！爱别人不如爱自己，不要靠送礼物去追，而是让自己变优秀，会有更多人来找你！！
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战辉即将恢复出厂设置
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我进入新兵连的那天，把我当兵前独自练了七年的体能在军队展现的淋漓尽致，如何获得上级赏识的，一旦你有成绩了后，什么好事都轮到你，否则继续默默无闻。
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为什么引体向上总是被人喷？！任何人都没能幸免！！是标准问题训练模式？#健身 #引体向上 #特种兵
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当你拥有掰断硬币的力量，能不能打赢老虎？！#健身 #科普 #力量
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读书不是为了，对别人学历歧视。进入社会一切以实力为结果，人外有人。
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坚持早起锻炼，你的身体会发生什么？
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揭秘！如何判断你是什么类型的骨架？！
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西格玛男人！不是喊着自律的口号，也不是对美女批判远离，而是保持独立善于学习，拥有自己的思维方式不受外界束缚，也不是在视频上的做秀立人设而是能生活中做到言行一致！
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肌肉男掰不动臂力器？！这是什么原因？
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你可以质疑我的肌肉！！但请不要侮辱我的才华！！谁说女生喜欢我，是因为肌肉线条？？ #健身 #肌肉 #健康
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全网寻找俄罗斯大兵，把我的大衣给他寄过去！#硬汉#健身
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恋爱可能会输 但健身一定会赢丨每天向前走淘汰旧自己
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这只有亲身经历了才懂，我吃到了健身的福利！！！这比一份高学历来的更爽！！#自律 #健身 #健康
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瘦子如何最短时间内，完成最大的逆袭！！变成肌肉男，好好的装一次！！
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为什么不能瘦的太快了！！不然就会皱巴巴的，很丑！而且不健康！
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实事求是！！不要空谈梦想！任何梦想都离不开物质的基础，挣钱不寒颤，反而故作清高丢人。#梦想 #物质 #清醒
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是健身充实不了你了，还是下雪了半挂不好开了，你要碰感情！
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开始自律了，不要再说贵啦，这次我打算让哥们都能练上！！
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有网友说我俯卧撑不标准，所以我发明了一款，俯卧撑计数炸弹，黑子！你敢来试试吗！#健身 #特种兵 #体能训练
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生活上我什么都可以省，但是健身、学习和梦想一定不能！！
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胖子如何训练/穿搭，才能逆袭成猛男！
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每天喊自律有什么用，不要想不要听不要做才是关键！锌镁片的升升升级款，三参合一！！！
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因为我没啥天赋，只能靠“简单粗暴的执行”来解决一切问题，当兵的经历告诉我，不管在什么岗位都要恪守职责。
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停训三年变大肚腩！恢复两周能达到什么水平！！
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西格玛男人的野心永远不止两桶粉，只要专注于自己，你将获得更多！！
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兄弟们，他不让我送你们补剂！！！他嫉妒了！！那我就让他更眼红一点
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停训三年，身体垮了！第一天先激活全身肌肉！掉丢幻想，准备斗争！
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之前我就一直推荐跳绳训练，特别是负重跳绳，如果你已经训练一段时间了，不卡绳，不会抽到自己并且会一点花样了，恭喜你，可以进阶了！
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当古代人“穿越”到现代获得补剂的加持后会变得更猛吗？
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完蛋了！你给我记住！做人不应该这样！好好反思，不要再犯这种小聪明！#瘦子 #逆袭 #健身
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怪不得数据一般，全都背着我偷偷疯狂下单？是吧？ 说了多少遍要自律！
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挑战！西格玛男人去看《宫斗剧》，理科、健身数据分析！！甄嬛身体素质怎么才能一巴掌抽到冒烟！！
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恢复第13天，当你拼命的恢复训练发现：锻炼身体+60%、磨练心性+99%
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奥运结束了，那么当奥运会冠军，穿越到军队中去，哪些项目能有机会立功受奖？？！
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再强的军队装备，也需要体能作为基础，身体素质好才能发挥出科技的优势。
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抛开一切只谈人格魅力，还是有点东西的，勇敢是人类最缺乏的品质！