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Vlog.50 记录下孕晚期50米蛙泳1分3秒的金海豚小孕妇
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Vlog.16 (下)健身就是为了夏天穿好看的包臀裙呀 | 10条纯色修身连衣裙穿搭合集
有问必答•蛙泳蹬腿&换气~
Vlog.15 健身就是为了夏天穿好看的包臀裙呀 | 10条纯色修身连衣裙穿搭合集(上)
三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
蛙泳|蹬腿&划手各四步~
一个人游泳如何不偷懒呢~
可以毕业了吗,蛙泳
有没有也是|蛙泳越游越沉的……
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蛙泳如何游得丝滑还不累,这个节奏一定要学
这样教蛙泳就容易理解了!
当我会了自由泳后 就报了个蛙泳课第一节课教练还拍了视频 说让我不要学蛙泳了 好好游自由泳 几个意思 我该怎么办?
Vlog.48 孕30周游泳mini vlog
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来自“蛙王”的压迫感!
蛙泳划手正确动作示范
有效科学的蛙泳蹬腿,走水省力,不腰疼大腿疼
抬头蛙泳是实用泳姿,意外落水没有泳镜,防溺水必会技能
Vlog.46 孕29周 | 怀孕7个月的健身房练背Vlog
蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面?两招改善~
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游泳馆:游泳教学。
初学者蛙泳换气练习,新手不要着急,一步一步慢慢跟练!
初学者学游泳,第一节课
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4个细节,让蛙泳更高效!
蛙泳的各种方式,方便实用,简单易上手。收藏学起来吧
终于学会蛙泳了!泳成这样也很不容易的!
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