V
主页
京东 11.11 红包
蛙泳划手正确动作示范
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Speedo系列 蛙泳划手技术
蛙泳划手教程
蛙泳划手分解教学
神奇的蛙泳腿水下动作!一看就会
蛙泳手水下教学
蛙泳腿四个常见错误动作
水感练习好方法,游泳提高必学
学习蛙泳的顺序,三个步骤学会蛙泳
沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种?
游蛙泳的时候一定要练习窄蹬腿
三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
初学者蛙泳换气练习,新手不要着急,一步一步慢慢跟练!
今天三步教会你踩水,第一步:手扶池边,和蛙泳腿相似,但是只蹬不夹,第二步:我们手抱三角板,第三步:配合上手,掌心45度朝内朝外划水
三步学会踩水
蛙泳抱水动作解析
蛙泳上帝视角,关注划手与蹬腿动作衔接时机
蛙泳关键一夹 教练你怎么不教我| 蛙泳进阶
蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面?两招改善~
蛙泳手脚配合技巧口决
蛙泳划手技巧
初学者蛙泳腿分解教学!专治学不会和不会学的宝
蛙泳如何转身
《水下高清》蛙泳划手和换气的配合!
波蛙前冲动作练习!
蛙泳腿“卡壳”怎么办?学会这招,让你蛙腿又快又省力
蛙泳需要注意一个姿势就可以加速前进
蛙泳|蹬腿&划手各四步~
标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏!
抬头蛙泳
蛙王覃海洋50米蛙泳比赛动作示范
“波蛙”和“平蛙”有哪些区别?4步带你区分
第二十二课:蛙泳转身
蛙泳如何发力
一分钟让你轻松学会踩水
梳同学的蛙泳问题分析
蛙泳牢记四句口诀,做到反复练习
第十六课:蛙泳完整配合
蛙泳窄蹬腿!1招儿预防大腿根子酸疼!
蛙泳的三个等级
自学蛙泳第二周,学会转身并且可以游一个来回了