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2024年2月23日坚持健身第137天，背和肩
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2024年2月22日坚持健身第136天，胸和手臂
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2024年2月29日坚持健身第140天,腿和肩
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2024年4月3日坚持健身第159天,胸和背
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2024年4月12日坚持健身第165天,胸和背
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2024年2月19日坚持健身第134天，胸和肩
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2024年2月10日坚持健身第128天，胸和二头
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2024年2月15日坚持健身第131天，胸和腿
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2024年2月14日坚持健身第130天，背和小臂
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2023年11月3日坚持健身第67天，胸，腹和腿
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2024年3月2日坚持健身第142天，手臂
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2024年4月5日坚持健身第160天,二头和腹
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2024年2月28日坚持健身第139天,雾霾天简单练下
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2024年2月1日坚持健身第122天，胸和二头
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2024年2月25日坚持健身第138天，手臂和腿
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2024年1月6日坚持健身第107天，腹和腿
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2024年3月17日坚持健身第150天,腿和背
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2024年5月25日坚持健身第184天,胸和背
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2024年1月15日坚持健身第112天，胸背
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2024年4月14日坚持健身第166天,腿和腹
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2023年8月16日坚持健身第24天，腹和肩.
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2024年1月21日坚持健身第115天，背和腿
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2024年4月29日坚持健身第174天,腹和腿
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2024年2月11日坚持健身第129天，背和小臂
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2024年2月18日坚持健身第133天，手臂和腿
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2023年8月24日坚持健身第29天，背和小臂
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2023年7月20日坚持健身第四天，胸和三头
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2023年10月02日坚持健身第51天，背，肩和手指.
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2023年7月24日坚持健身第7天，胸和三头。
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2023年10月04日坚持健身第52天，腹，胸和手臂。
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2023年7月25日坚持健身第8天，腹和肩。
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2024年5月13日坚持健身第180天,腹和二头
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2024年3月4日坚持健身第143天,背
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2023年8月21日坚持健身第28天，腹和肩.
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2023年10月14日坚持健身第57天，背，肩，小臂
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2024年4月21日坚持健身第170天,腹和二头
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2023年11月15日坚持健身第75天，腿和手指。
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2023年10月17日坚持健身第59天，背，肩，小臂和腹
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2023年12月19日坚持健身第97天，胸背和腿
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2023年7月19日坚持健身第三天，背和手臂
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2024年1月31日坚持健身第121天，背和腿