京东 11.11 红包
今年的生日礼物我很满意
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十六岁 我的第一个展示舞台
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和表弟一起吃放纵餐
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初二的话还是好好读书吧
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胃口挺好啊，还不挑食@李炮儿
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六点的飞机 三点起来做有氧然后去找表弟恢复自律啦
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自律的我们回来啦
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及时行乐 人生苦短
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胖的时候没人喜欢 结果瘦了还是没人喜欢
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用热血激情去唤醒每一个懒惰的人
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本来都是普通人 只是付出的努力比别人多 所以看起来不那么普通
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健身是男人最好的医美
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努力就会有回报 最胖的时候202斤 从来没有这么瘦过 这一刻我觉得自己无所不能
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今天吃饱了
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自律刻在身体里
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冬天是该继续减脂还是增肌呢
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别问我吃不吃早餐了 没空！
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感谢炮儿哥为我分担表弟的魔鬼训练
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做生意讲的就是诚信，真诚的人走到哪都有好运！
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嘴哥挑战生命极限，在做下去就要猝死了
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三个月河东三个月河西 三个月后你是肥仔还是猛男就看你能付出多少努力了
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生命本就短 活成自己想要的样子就好
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借口就是你进步路上的绊脚石
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劳逸结合 一步一个脚印
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努力成为自己心里的那道光
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你不会以为躺着肌肉就来了吧
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假如我年少有为不自卑
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吃完自律的苦才能享受生活的甜
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努力成为自己的精神氮泵
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人生自古谁无死 快点跟我来减脂
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堕落少年3个月的变化
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带表哥参加腕力比赛喜提冠军
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老婆还没哄明白呢，现在又要哄女儿了
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我勒个豆 在闺蜜公司上班太幸福了吧
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优秀的人才会让别人记住
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全世界都知道王警官没有女朋友
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干饭哥是认真的！
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关于救赎：是弟弟保护了姐姐，还是姐姐救赎了弟弟
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如果青春留不住 那就四处散散步
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原来世界上真的有感同身受 2024继续努力 一起热辣滚烫
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会当凌绝顶 看人生不一样的风景