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吃完自律的苦才能享受生活的甜
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花小龙怎么了?希望你好起来
一百次不够,那就重复一万次
徒手练胸肌的一些动作分享
花小龙有龙嫂陪伴
一个普通男生健身五个月的变化#瘦子增肌增重 #自律 #居家锻炼
让你健身的意义是什么?
12岁健身5年后会有什么变化?
兄弟们,自律时间到!
人生因为打磨而璀璨!
第六天啦,换地图继续自律!
看到最后的人一定是正在努力自律的人
和龙哥自律一下(肌肉拉丝)
自律即自由
跟着龙哥自律,半年瘦了60斤的粉丝!
本来都是普通人 只是付出的努力比别人多 所以看起来不那么普通
堕落少年3个月的变化
男生就应该早睡早起,多学习多运动多提升自己,纠结女生爱不爱你很没出息,记住“梧高凤必至,花香蝶自来”
打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己
难走的路 从不拥挤
咖啡能有人生苦吗
给予别人的同时也是在收获更好的自己
在家的一天~
和表弟一起吃放纵餐
自律使我道心稳固!
在东京坚持自律,这里打破我的认知!
瘦下来后获得的buff
捡脂第一天早餐就吃一个鸡蛋
挑战一次性1000个俯卧撑
好久不见,你们有好好吃饭吗?
六点的飞机 三点起来做有氧然后去找表弟恢复自律啦
我今年62岁,坚持训练33年。健身的意义到底是什么?
一路的辛苦 只有表哥自己知道
惺惺相惜的活肌肉 肌肉拉丝
退役武警战士综合运动能力到底有多猛
和社恐训练的头子锻炼一天,见了老多美女帅哥…
当3个BT在一起自律会发生什么!?
努力是为了什么?
花小龙一周的早餐
大宝贝已经逆袭成功了,你还在犹豫什么?#节后甩肉大作战 #蜕变计划2024#蜕变过程
“网瘾少年”变成了“自律达人”