京东 11.11 红包
沉浸式低空飞行
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入门-基础上杠以及坐上单杠
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低空飞行学习记录
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初级翻转-腹部绕杠
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纯享转体组合
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入门-力量基础以及摆浪
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户外小组合
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户外浅训
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初级转体-摆浪180
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低质量动作😔
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转体训练日
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稳定540
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初级翻转-腹部绕杠肘支撑
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转体专项日
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转体开场白
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初级实用衔接教学
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假期打卡
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二沙岛国庆聚会高光时刻
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初级转体-正反握小360
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是时候来一点新组合了
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开学小聚
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校园夜间动力
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复习新动作
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温故知新
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又是学会炫酷动作的一天
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广东机电一日游
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杠上初级-坐杠
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进步之路总是孤独的
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不会放弃
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入门-屈伸上杠
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尝试新组合
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一出好戏
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恢复一些户外训练
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稍加改进
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转体新组合
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头上第一次长摄像头
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一些不干净的拉力训练
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单杠360历程
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巩固单杠360的夜晚
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场地突破
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放轻松