校园夜间动力
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头上第一次长摄像头
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轮流360挑战
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初级翻转-腹部绕杠肘支撑
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稍加改进
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一出好戏
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雨过天晴
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赛前
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低空飞行学习记录
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开学小聚
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巩固单杠360的夜晚
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又是学会炫酷动作的一天
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杠上初级-坐杠
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低质量动作😔
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返校日
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初级转体-正反握小360
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单杠360历程
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入门-后摆上杠
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温故知新
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力量检查
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一些不干净的拉力训练
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入门-力量基础以及摆浪
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技术恢复
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户外小组合
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稳定540
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形式渐进
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一般形式即兴发挥
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沉浸式低空飞行
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毕业聚会
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⌛️再次
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转体专项日
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年度组合回顾
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诸神黄昏，第16战，挑战12次单杠，成功！
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转体新组合
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入门-屈伸上杠
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一点额外尝试
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惠州学院一日游
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单手引体负重5kg两个，等于双手引体负重5kg一个，这么算没毛病吧
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雨后小训
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无伤速通街健静态，体育类通俗入门好书《街头健身训练指南》推荐（P0）
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端午小训