自由泳换气时机
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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静态侧身漂浮
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游泳技巧
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像鱼一样游泳
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垂直打腿
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游泳技巧
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抓水练习
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游泳静漂
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蛙泳完整配合
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鱼游
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像鱼
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提高蛙泳！从压蛙泳腿开始！
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学游泳步骤：1.水中呼吸、下沉练习
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跳水
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游泳水感练习——摇撸，抓到、抱住、才能推住，让身体超越这只推住水的手臂……
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水中平衡练习
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夏天，水，耳机……音乐与运动并存
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陆上练习抱推水
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一起来玩水
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摇撸练习
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游泳
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水中漫步
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游泳
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仰姿平衡练习
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滚翻转身翻不正？
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蝶泳的学习顺序是什么？
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水下蛙泳腿（无氧版）
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跳
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垂直打腿练习
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一分钟教会你游泳跳出发！一起练起来吧～
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摇撸——抓水练习
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水中技能
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蛙泳腿技巧
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游泳案例分析
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水中技巧
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跳水
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TI同步游泳
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蝶泳的分解训练！
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反呼吸训练（初级版）
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防溺水小技巧！求生必学会！