五十五岁泥水工老小伙日常拉筋
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五十五岁泥水工老小伙多拉筋通经络运动进步快练力量少受伤。
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57岁，五分钟105个引体
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五十五岁泥水工老小伙横叉支撑
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56岁负重22斤拳直角支撑30秒
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五十六岁泥水工每月600生活费，练出这身材你信吗，自律的多可怕
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五十六岁泥水工，武术基本功，控腿
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五十五岁泥水工老小伙，加难度地面锐角支撑训练腰腹核心力量，
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五十五岁泥水工老小伙武术基本功侧踹腿训练
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五十五岁泥水工老小伙一举二得的站立前屈练习
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五十五岁泥水工老小伙基础太差练俄挺明年在说
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五十六岁泥水工，一个动作灵活肩颈腰背
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五十五岁泥水工老小伙，站立前屈维持
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五十五岁泥水工珠海市东坑封控四天日常拉伸缓解腰酸背痛，动起来。
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五十五岁泥水工站立贴墙前屈
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五十五岁泥水工老小伙负重六十五斤，一小时拉六十九个引体向上。
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五十五岁泥水工老小伙，负重二个月了有什么变化
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五十五岁泥水工老小伙偏重Ⅴ支撑训练超强核心力量
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五十五岁泥水工今天多坚持了几秒
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五十五岁泥水工晨跑十公里拉筋放松肌肉
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五十五岁泥水工肩关节六方位训练远离疼痛肩周炎第四节
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五十五岁泥水工老小伙钻石蛙式俯卧撑粉碎腹部脂肪增强核心腰腿力量
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力量，技巧，速度，耐力，柔韧，平衡性的五十五岁泥水工
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五十五岁泥水工老小伙，高考加油，六十五斤负重引体五十个五十分钟完成
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五十五岁泥水工老小伙连续跳完四分多钟在来说
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大叔床上拉筋时长分上下，上集
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五十五岁泥水工老小伙七组做三百多个悬垂屈腿，感觉腹肌就是爽
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五十五岁泥水工老小伙一个最被低估的练腹动作坐姿抬腿，一至九级做二百次
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五岁泥水工老小伙贴墙站立前屈
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五十五岁泥水工老小伙锐角支撑挑站