京东 11.11 红包
软线收割～
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秋季纸包鸡战衣
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完成这个好开心！
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练习合集 Practice Makes Progress!
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自我突破的感觉真好!!
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消失的脚点…
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北美攀岩 - 连爬两天，卧床四天
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抱石记录
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抱石记录
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大猛攻教 | 我可不是什么面团捏的！
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休息多1天 体能明显下降
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第一个迷你跳跃 (dyno)!
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救苍蝇 VS 完成线路，该如何选择 哈哈
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抱石记录
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抱石记录 - 第一个 Comp Wall!
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树懒本懒
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笑笑没烦恼
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重要的不是跌了几次，是还能重新再来几次
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第二步真的很奇妙！send了三次后想要换个角度拍摄但再也过不了了 哈哈哈
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值1.5小时的来回车程
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第一次硬拉拍正面…
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恢复抱石-ing~
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Drago踩小脚点真的好舒服!!
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抱石记录
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球可以输，人必须要爽到
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很少加速爬的 但为了配合这首bgm拼了 哈哈哈
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简单线benchmark
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北美抱石记录 - 下来比上去好吓人的 V3
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北美攀岩初体验！
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不撸铁练背！8分钟背部拉伸运动 改善体态
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抱石记录
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只需一招！助你突破攀岩瓶颈
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一条橘色10c，矮个子难点是个“大萝卜”
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攀岩加干饭小瞬间，这手臂的线条，男友力爆棚啊，太帅啦！！！
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体态练习 - 8分钟强化背部, 改善圆肩驼背
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一条硬10c，本来想摸哪是哪，居然一把子拱上去了
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8分钟 居家练背打卡！
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都说这条11a软，可我还是磕了六遍
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没过的屋檐线
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絮絮叨叨精讲一条10a
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抱石记录