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你以为是休息,这5个行为,其实很耗伤气血
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你以为是休息,这5个行为,其实很耗伤气血
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煮鸡蛋加上它,安睡一整晚,不用吃药,不用花钱
十年顽固性失眠,半个月就能缓解,只用了两个药
气血足,百病除。教你一个方法,疏肝解郁,活血化瘀
植物神经功能紊乱,焦虑抑郁睡不着,一招让您不再害怕
失眠睡不着,教你三个办法,比吃安眠药还管用
失眠只需一个动作,安睡一整晚,自己在家就能做
失眠不用到处跑,这个办法,既便宜又有效
晚上睡不好,吃艾司唑仑没有效,送您三个中成药
我有一个特效药,100%治失眠,你敢相信吗?
失眠其实最怕这两种维生素,错过要后悔一辈子
肝郁脾虚肾阴虚
失眠睡前拍打“长寿穴”100次,快速入睡,解决你睡不着的困扰
肝血少失眠多梦,两个中成药,帮您睡个安稳觉
倪海厦:一个方法,不管是剖腹产刀疤,还是磕碰的疤,统统抹它
心脾两虚失眠,生活习惯和饮食上,要做到这些。
简单两个穴位 睡前按一按 安神又助眠
为什么说:肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
想要快速入睡试试这个法子
震撼人心!倪海厦的这段死前声明,你一定不能错过
半夜总是醒,牢记两个穴位,一觉睡到大天亮
倪师:坚持练这个动作,让你的阳气充盈
根治鼻炎,其实很多人都不知道鼻炎的源头是肺
失眠只需一个动作,坚持做几天,让你安睡一整晚
睡前按揉十分钟,湿气重的人,一周以后就会感谢我
我最后再说一遍,失眠其实可以恢复的,不要整天胡思乱想
焦虑症是吓出来的,一个方法,强心 壮胆 安神。
失眠是肝出了问题,一个中成药,清肝泻火,重镇安神
晚上睡不着,半夜容易醒,一个好方法告诉您
睡前做四个小动作,肝好了,睡眠也好了
补气血不用吃药,这三物补血速度快
夜交藤搭三宝,秒成失眠神药,力量猛如虎
植物神经功能紊乱有多折磨人,要了解它才能治愈它
一根白萝卜,改善失眠的好帮手,简单又方便
失眠睡不着,教你3个办法,比吃安眠药还管用。
睡不着容易醒,要先调肝,失眠其实很好办
一个清肺穴,经常按一按,清肺泻火、安神助眠
半夜容易醒,牢记2个方法,让您一觉到天明
肝郁气滞 多做养心运动
半夜三更总是醒,可能是这两处堵了,中医教您睡个安稳觉
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。