你以为是休息，这5个行为，其实很耗伤气血
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煮鸡蛋加上它，安睡一整晚，不用吃药，不用花钱
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十年顽固性失眠，半个月就能缓解，只用了两个药
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气血足，百病除。教你一个方法，疏肝解郁，活血化瘀
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植物神经功能紊乱，焦虑抑郁睡不着，一招让您不再害怕
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失眠睡不着，教你三个办法，比吃安眠药还管用
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失眠只需一个动作，安睡一整晚，自己在家就能做
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失眠不用到处跑，这个办法，既便宜又有效
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晚上睡不好，吃艾司唑仑没有效，送您三个中成药
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我有一个特效药，100%治失眠，你敢相信吗？
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失眠其实最怕这两种维生素，错过要后悔一辈子
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肝郁脾虚肾阴虚
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失眠睡前拍打“长寿穴”100次，快速入睡，解决你睡不着的困扰
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肝血少失眠多梦，两个中成药，帮您睡个安稳觉
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倪海厦：一个方法，不管是剖腹产刀疤，还是磕碰的疤，统统抹它
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心脾两虚失眠，生活习惯和饮食上，要做到这些。
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简单两个穴位 睡前按一按 安神又助眠
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为什么说：肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
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想要快速入睡试试这个法子
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震撼人心！倪海厦的这段死前声明，你一定不能错过
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半夜总是醒，牢记两个穴位，一觉睡到大天亮
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倪师：坚持练这个动作，让你的阳气充盈
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根治鼻炎，其实很多人都不知道鼻炎的源头是肺
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失眠只需一个动作，坚持做几天，让你安睡一整晚
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睡前按揉十分钟，湿气重的人，一周以后就会感谢我
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我最后再说一遍，失眠其实可以恢复的，不要整天胡思乱想
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焦虑症是吓出来的，一个方法，强心 壮胆 安神。
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失眠是肝出了问题，一个中成药，清肝泻火，重镇安神
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晚上睡不着，半夜容易醒，一个好方法告诉您
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睡前做四个小动作，肝好了，睡眠也好了
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补气血不用吃药，这三物补血速度快
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夜交藤搭三宝，秒成失眠神药，力量猛如虎
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植物神经功能紊乱有多折磨人，要了解它才能治愈它
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一根白萝卜，改善失眠的好帮手，简单又方便
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失眠睡不着，教你3个办法，比吃安眠药还管用。
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睡不着容易醒，要先调肝，失眠其实很好办
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一个清肺穴，经常按一按，清肺泻火、安神助眠
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半夜容易醒，牢记2个方法，让您一觉到天明
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肝郁气滞 多做养心运动
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半夜三更总是醒，可能是这两处堵了，中医教您睡个安稳觉
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。