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采取一些措施来防止抽动孩子过度沉迷网络
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家长们可以采取一些具体措施来防止抽动孩子过度沉迷网络。设定网络使用的时间限制,或要求孩子在完成学业和其他任务后才能享受网络的乐趣。
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许多孩子在抽动发作时
孩子抽动得不到控制
观察孩子是否伴有其他抽动表现
由于抽动孩子无法控制自己的运动或发声,尤其在公共场合更加尴尬难堪,让他们感到孤立和羞耻。
许多有抽动的孩子在出现抽动之前都会有外部刺激事件发生。比如,一次考试没考好,被父母狠狠惩罚;一个非常亲近和关心的人突然去世,是一个很大的打击;看恐怖片,被吓到等
鼓励抽动表现孩子多做户外活动
家长不要过于关注孩子抽动的表现,不要过多提醒。不要太疲劳,睡眠要充足,尽量创造一个宽松的环境,避免过度紧张,保持良好的心态,要让孩子树立战胜抽动的信心。
新冠之后,不少孩子查出抽动症
抽动表现可能会导致孩子感到尴尬和不舒服
沟通和理解可以缓解抽动孩子面临的社交困难和自我意识问题。此外,减少压力、提高身体健康水平等措施也可能有助于控制抽动的表现。
抽动表现可能会干扰儿童的学习和社交能力
抽动症影响孩子精神发育迟缓,记忆力减退,让他无法跟上正常孩子的学习进度,丧失学习兴趣。
家长要教育抽动表现的孩子学会应对压力
与抽动表现孩子相处时,应理解他们的抽动,尊重他们的个性,避免给予过度压力和关注,以促进其自然发展。
当抽动孩子感到紧张或焦虑时
抽动孩子眨眼、清嗓子
不要给抽动孩子太大压力。在孩子有情绪的时候及时引导,只有情绪处理好了,抽动孩子的情绪才能得到放松,才能事半功倍的恢复。
家长需要理解孩子抽动症的性质和表现,尽可能地减少对孩子的指责和压力,以减轻抽动孩子的焦虑和紧张情绪。
抽动孩子越紧张焦虑自卑,抽动表现越重,抽动表现越重心理障碍就越严重,形成恶性循环,而致抽动表现迁延难愈。
抽动孩子需要一个稳定、爱护、理解和支持的家庭环境,以帮助孩子克服自卑、焦虑和紧张等心理问题。
抽动孩子经常会遭人耻笑,认为他们是不正常的孩子,在学校里也是最容易被欺凌的,长此以往孩子要么会变得自卑懦弱、要么会狭隘暴躁,都不利于孩子的生长发育。
平时不要给抽动孩子太大的压力,比如说孩子做错事,少一些责骂,多跟孩子分析一下做错事的原因,等等。多沟通,多陪伴,了解孩子的心理状况,看孩子是否存在心理压力
抽动孩子的自我控制能力差,受抽动症状的影响,常常会受到歧视和嘲笑,给孩子留下阴影,作为家长应该给孩子多一些关心,多鼓励孩子,帮助孩子减少抽动
抽动孩子学习时间不宜太长,避免过重的学习负担与学习压力;与学校老师沟通,避免给予抽动孩子敏感性语言批评教育,要很好的配合调理前抽动孩子的教育工作
抽动表现会影响孩子的行为方面
抽动孩子饮食需要调整。由于抽动孩子大多表现为阴虚阳亢,因此,在饮食上应避免辛辣油腻,以免更耗阴精,更助阳亢之势。
抽动表现可能为面部肌肉的抽动或扭曲
许多抽动孩子过去非常聪明,老师经常称赞他们是每个人学习的榜样,但自从他们眨眼、耸肩、做鬼脸后,孩子的脾气变得冲动、任性,会发脾气,摔东西。
孩子频繁抽动会引发学习问题 ,抽动和不自主发声会导致注意力涣散,导致学习成绩下降,影响课堂秩序,甚至还可能被老师要求退学。
如果父母经常吵架,家庭成员之间不和谐,没有互动等。在这种消极情绪和压抑的家庭环境中,幼小的孩子因为弱小,会导致抽动的出现
预防抽动表现的发生需要从家庭
抽动孩子应安排定期学习和生活
抽动孩子容易情绪化、脾气暴躁?
抽动表现孩子往往会受到心理压力的影响
家长可采取温和的方式与抽动孩子交流,鼓励抽动孩子坦诚地表达自己的感受和需求,尽可能地营造一个稳定、安全和温馨的家庭环境。
孩子抽动表现频发,导致躯体疲倦不适,甚至导致创伤,如频繁眨眼可致眼睑充血红肿;频繁点头摇头导致颈部肌肉僵硬不适;肢体大幅抽动可导致磕伤、碰伤等
家长可以帮助孩子制定学习计划
有的孩子在不自主抽动后逐渐出现语言运动障碍,有的孩子还会出现模仿语言、模仿动作、模仿表情等行为。
在饮食上家长应为抽动孩子避免食用咖啡、茶以及含有色素、添加剂、甜味剂的食品,因为这些物质可能诱发或加重抽动。
加强对儿童心理健康的关注