京东 11.11 红包
沟通和理解可以缓解抽动孩子面临的社交困难和自我意识问题。此外，减少压力、提高身体健康水平等措施也可能有助于控制抽动的表现。
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家长应避免因为抽动表现过分迁就或顺从孩子，如果观察到学习作业时抽动症状较突出，可以酌情减少作业量，但不要完全取消作业任务。
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家长不要过分自责，要以一个积极的态度去面对孩子的抽动表现。抽动行为是孩子无法控制的，家长不仅自己要知晓也要告知老师、同学，让大家理解抽动孩子，而不是歧视抽动孩子
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家长不要过度关注抽动孩子，有的家长可能会一直提醒孩子控制自己的抽动行为，比如叫孩子不要眨眼睛。但眨不眨眼睛也不是孩子能控制的，反复提醒会加重抽动表现
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平时不要给抽动孩子太大的压力，比如说孩子做错事，少一些责骂，多跟孩子分析一下做错事的原因，等等。多沟通，多陪伴，了解孩子的心理状况，看孩子是否存在心理压力
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抽动孩子学习时间不宜太长，避免过重的学习负担与学习压力；与学校老师沟通，避免给予抽动孩子敏感性语言批评教育，要很好的配合调理前抽动孩子的教育工作
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在抽动孩子的人际交往方面，鼓励孩子和那些真诚和孩子愿意成为朋友的正能量的同龄人沟通，让他们清楚自己孩子的情况，以获得他们的理解和接纳。
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当孩子因为抽动表现引起不良情绪如哭闹、易怒、发脾气、扔东西、骂人等时，家长需要做的是宽容，而不是马上责备。如果孩子情绪能够迅速释放，其心理就会得到放松
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在生活当中发现孩子有异常的行为，父母千万不要过多的责备，鼓励抽动孩子自行控制自己的行为，并且用放松的方法减少抽动孩子的精神紧张，这对年幼儿童较为有效。
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与抽动表现孩子相处时，应理解他们的抽动，尊重他们的个性，避免给予过度压力和关注，以促进其自然发展。
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家长不要让抽动孩子长时间的玩手机玩电脑，可以多带孩子参加各种有趣的游戏和活动，多和孩子互动，转移他们的注意力，缓解孩子的压力，帮助他放松心情
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不和谐的家庭和负面情绪比较大的家庭，不知不觉也会在孩子的心灵上留下隐患，有些严重的会影响孩子的神经系统表达,从而导致孩子出现抽动表现。
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给抽动孩子培养一个兴趣，并且多带孩子去户外运动。兴趣既可以解压，又能转移孩子的注意力，去户外运动，呼吸新鲜的空气，更是能释放孩子的压力。
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家长不要给抽动孩子太大的压力；控制孩子不要做过于剧烈的运动；同时还需要对孩子身体小心呵护，避免孩子感冒发烧，饮食上也最好不要吃发物和冷饮。
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抽动家长在家庭环境里，应避免直接用敏感语言暗示孩子抽动表现；在孩子抽动时应给予忽视，视而不见，切忌责骂；给予孩子更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力；
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当孩子出现抽动行为时，家长能做的就是不要强制去控制孩子的行为，应采用转移法。发现孩子抽动厉害时，可以有意识的分散孩子的注意力，比如让孩子做些轻松愉快的事。
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孩子抽动表现有可能是遗传造成的
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家长不要担心孩字有抽动表现就不敢管
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作为父母我们要包容抽动孩子的情绪，在一个轻松的环境下使得抽动行为逐渐减轻。并通过这种方式建立孩子战胜抽动表现的信心。
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抽动表现可能会导致孩子感到尴尬和不舒服
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大多数抽动孩子不能集中注意力。这通常是由于孩子无意识的抽动和发声，导致孩子做事缺乏耐心，不能集中精力认真听老师讲课，使孩子学习困难，影响孩子的学习成绩。
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孩子有抽动表现？
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家长要教育抽动表现的孩子学会应对压力
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孩子得了抽动之后，由于抽动孩子总是会出现一些奇奇怪怪的动作，并且会伴有一些污言秽语，所以很容易遭受其他人群的歧视。这样一来，就会严重影响到孩子的心理健康
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很多有抽动的孩子，都同时伴有鼻炎表现及鼻炎史。鼻子出问题，主要与肺的功能失调有关；而肺功能失调，会导致肝气亢盛，随之出现吸鼻、清嗓、干咳、眨眼等一系列抽动表现。
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孩子抽动表现频发，导致躯体疲倦不适，甚至导致创伤，如频繁眨眼可致眼睑充血红肿;频繁点头摇头导致颈部肌肉僵硬不适;肢体大幅抽动可导致磕伤、碰伤等
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抽动孩子因为经常处于情绪低落的状态，可能对精神刺激比较敏感，很容易加重肌肉抽动和发声抽动的情况。
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父母应该多注意抽动孩子的情绪，多与孩子进行沟通
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家长不要让抽动孩子长时间的玩手机玩电脑，可以多带抽动孩子参加各种有趣的游戏和活动，多和孩子互动，转移他们的注意力，缓解孩子的压力，帮助他放松心情
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抽动表现可能会干扰儿童的学习和社交能力
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抽动表现使孩子产生
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孩子家庭里父母关系紧张或者是父母离异，教育孩子过于严格苛刻，经常打骂和教训孩子也会是孩子的精神上受到伤害，容易使孩子得儿童抽动表现。
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抽动表现会使孩子产生心理阴影
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抽动孩子不能多吃糖类、甜食、糖果、饮料、冷饮等高糖食品，这些食品摄入过多，会让孩子的内分泌出现问题，很有可能会有内分泌系统功能障碍。
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帮助抽动表现的孩子建立自信心，参加适当的体育活动。体育活动可以帮助孩子摆脱封闭的状态，振作起来，放松 ，把注意力转移到其他地方。
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许多有抽动的孩子在出现抽动之前都会有外部刺激事件发生。比如，一次考试没考好，被父母狠狠惩罚；一个非常亲近和关心的人突然去世，是一个很大的打击；看恐怖片，被吓到等
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千万不能呵斥和随意打骂抽动孩子
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抽动孩子心理调理是通过家长以前身边的朋友积极参加配合，不要给孩子太多的压力，多用鼓励、关心、信任的态度去支持患儿日常恢复工作，从而在精神上减轻孩子的负担。
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家长应与学校老师多沟通交流，并通过老师引导同学不要嘲笑或歧视抽动孩子。
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让孩子在发生抽动的时候
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抽动孩子多吃富含铁的食物：由于铁是造血的原料，缺铁会引起大脑功能障碍，影响孩子的情绪，加重抽动表现。