⚡文弱书生冲击深蹲303公斤全记录⚡（热身过程及完整训练）
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科学家的力量：世界上最强壮的科学家深蹲408公斤5次
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核心训练
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女生硬拉尿失禁是很正常的事
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参加了一场非常有意思的街头硬拉挑战赛，最重拉了252公斤，认识了非常多的新朋友，衷心希望力量举训练能够更好的普及到大众中去，全民健身一起行动起来！
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北体大训练！！肾上腺飙升！！
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是不是以为他要做深蹲？
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女生推肩30kg做组
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
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年近40岁80后老人的硬拉进化史……感受一点一点变强……
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硬拉355 在商健是个什么水平
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无腰带301公斤！
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摇头岭车神深蹲800磅致敬祖师爷名场面
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啊？？又要喷我？？170身高 体重73kg 弹跳，，，110你不信？？
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62kg女生深蹲摸到160kg大关｜卧推85kg｜硬拉140*2
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102公斤实力推有氧
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难办的一天，文弱书生商健SBD被保护杠背刺…
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加伍磅精英训练中心大佬云集，刘锐实力卧推260公斤做组+100公斤推63个惊呆众人！
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突破自身极限！“最强黄种人”安迪黄深蹲400KG！
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【Russel】硬拉320公斤
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兄弟们帮你们试过了，100蹲3个就能蹲200
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硬拉PR！！！虽迟但到！（已经久到记不得上一次硬拉PR是什么时候了）SBD717.5KG
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【异人之下】超燃漫改，引爆东方异能新纪元！
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女生三大项深蹲硬拉卧推加一起400kg是什么水平？
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俞涛40+的臂围，卧推100公斤真的有手就行，还能做组！大肠脱胎换骨！
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这种我一般喊我兄弟防
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【状态直检】如果练肩只选一个动作的话，那肯定是做好实力推，如果你的耐力还充足就再做好颈后推，你将不再有弱点
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恶心的肌肉男恢复训练第三周！
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《通电的杠铃》第一次蹲水牛杆是种怎样的体验？
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小姐姐拎起332.4公斤
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状态低迷，勉强硬拉300kg，看来还是不够痞帅啊！🤬😡
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刘哲失联第28天
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雷英琪健身房及各器械的介绍
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体重65kg深蹲160kg（终于拿下）
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文弱书生深蹲冲击300公斤全记录（good lift）
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玩原神的体育生发明新硬拉技术，建议反复观看学习
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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深蹲的底层逻辑和足底重心
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看看刚哥十几年前的生长纹，现在手腕受伤，一天也就练一个多小时！＃李维刚的日常＃
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文弱书生商健深蹲300公斤Full Vlog