《通电的杠铃》第一次蹲水牛杆是种怎样的体验？
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三项750kg，个人最强力量表现合集。
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文弱书生商健深蹲300公斤Full Vlog
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深蹲240kg×6（高杠、套膝），减脂的报应来了。
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硬拉355 在商健是个什么水平
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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7 weeks out｜贵阳IPF备赛第一天
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三项之力｜SBD711KG｜293/143/275
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小铁馆卧推沉淀～
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赛蹲300？！9月22贵阳IPF俱乐部赛报名开启！时代少年团集结！
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参加了一场非常有意思的街头硬拉挑战赛，最重拉了252公斤，认识了非常多的新朋友，衷心希望力量举训练能够更好的普及到大众中去，全民健身一起行动起来！
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用脖子启动的深蹲？
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前蹲170，后蹲220，动作技术一窍不通，求大佬指点
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口腔纤维化张口半指 做张口训练到一指多了。
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健身房偶遇卧推200公斤大佬｜疲劳减载日
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健身三个月被要求自证，我难道是天才？
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水牛杆138kg卧推6次
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这也是卧推！？大家有见过这种卧推么？不建议尝试！单边加杠铃片的卧推！全网首试！卧推120公斤的我竟然都觉得难做！
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［新手请勿模仿］海啸杆弹震深蹲。
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雷英琪直面药物：发自内心的抵触打针，但作为职业选手没有选择…
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宁津职业赛，雷英琪备赛的最后阶段…
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【状态直检】如果练肩只选一个动作的话，那肯定是做好实力推，如果你的耐力还充足就再做好颈后推，你将不再有弱点
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老外看壶王刘锐卧推，老外觉得刘锐的卧推技术非常强
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大块头炸街太猛了
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起 不 来 我 就 洗
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女孩:我男朋友硬拉501公斤
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这不是我的极限
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今天低碳。
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当举重运动员 尝试坐姿杠铃推举
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宁津职业赛，雷英琪第二名，未拿到24奥赛资格！（附前三对比）