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京东 11.11 红包
体重65kg深蹲160kg(终于拿下)
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深蹲200kg做组,有没有大佬指点指点,感觉技术还有待完善
就20kg,看看技术
太夸张了
62kg女生深蹲摸到160kg大关|卧推85kg|硬拉140*2
挺80kg越来越轻松了
62kg的薄肌。想练成这样吗 主打胸肩背
62kg 身高167 模版又来了
这个单臂划船太有感觉了!
110kg深蹲可以了
前后深蹲:力量训练的两大法宝
短短几十秒 却用了三年
遲 向豫(81)省賽 挺舉 204公斤
65公斤体重,挑战200公斤深蹲,身高171米
健身一年,无腰带深蹲140KG
深蹲225kg,体重68.5kg,裸膝高杠
体重50.7kg 硬拉新突破160kg 三项总成绩350kg GPA系数857
【Nonso】深蹲340公斤 硬拉400公斤 又一位硬杆突破400公斤
30kg哑铃。手臂二头肌
屁股贴小腿的深蹲幅度
凭实力练了三年的肌肉身材!低体脂12%
北体大训练!!肾上腺飙升!!
蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
低杠深蹲VS高杠深蹲,如何做一个标准的杠铃深蹲
实力推100kg,医生说我很帅
不是,哥们…
体重52kg 硬拉170kg
曾经的110kg纹丝不动,如今三项解锁
120kg比我卧推还重….
深蹲瞬间被压死,保护杠yyds
13岁女孩深蹲165KG
自然健身爱好者最后的归宿多数是脂包肌和骷髅兵
卧推80kg做组,什么水平?
现在只能推一下120kg了
女大学生深蹲137.5kg庆祝毕业
终于稳定蹲140了!控制的比较满意
新手卧推不要做太重,120kg就可以了~
暴涨弹跳训练计划——高翻120kg
体重65公斤厘米卧推130kg,可恶啊,好想卧推两倍体重啊
古希腊掌管髋关节铰链的神
体重65kg,深蹲150kg 还得练