京东 11.11 红包
这核心⚡️平衡⚡️太强辣⚡️
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平衡真好 核心真强.
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享受这力竭的感觉
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咋回事 感觉越练越弱我顶
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低配版的射手倒立撑 难到嗨咁
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@你核心强的兄弟来做这个
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兄弟们，你握紧女生的手 她可能会甩开，但是单杠不会
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为了平衡左右手 只能难为右手不拉这么多啦
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我觉得我好弱(・・)
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平板支撑5秒钟
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pull and push
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30个反手引体
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左手首次突破10个单引 虽然不标准
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另类的俄挺训练
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左手突破 8个单引拿下
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低质量俄挺和80kg臂屈伸 70kg一般质量臂屈伸2个
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秒一个
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街健练习时长两年半
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解锁俄挺（第78天）
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体重轻而已 没什么力量
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还要几年，我也想成为一个俄挺大佬
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练俄挺×练心态✓
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俄挺低团总是起不来，看完这个视频跟着练，你会发现原来就这么简单#俄挺教学 #街头健身 #干货分享
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只能做3个俯卧撑该怎么练
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属实是一点爆发力都没有
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沉迷这场力量游戏
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很快就可以做标准双手引体了，加油
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你觉得哪个更难？
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负重29kg倒立撑，含重量测量
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无力的弹力带辅助训练
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此视频献给每一个练到想放弃的自由倒立训练者，加油！只要坚持下去，你们也能行！！！
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一些日常的基础练习
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恭喜你学会做俯卧撑了！现在来尝试一下俄挺俯卧撑吧
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18天解锁较标准分腿
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指腕球单引
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街健90天决战，第57天，人体旗帜
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明明两者前倾角度差不多，为什么吊腿难那么多？
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街健90天决战，第60天，单手引体
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