京东 11.11 红包
30个反手引体
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负重70kg俯卧撑
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28秒内完成30个引体 算难吗
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很快就可以做标准双手引体了，加油
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挑战一个负重15kg的单手引体
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30个标准引体
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终于勉强10个引体了
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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街头耐力挑战又来啦，这次是6分钟内完成50引体 100俯卧撑 50次➕10kg深蹲，血赚300
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瘦小 不敢出门锻炼.
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新手锻炼就是喜欢插口袋装逼
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初二小朋友引体向上测试随拍
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艰难突破11个引体 想突破一个都好难好难 还不标准
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属实是一点爆发力都没有
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突破12个单引
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体重轻而已 没什么力量
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左手突破 8个单引拿下
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秋天的第一个负重单引
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10个单手引体 徒手街区比赛单引组炮灰预订
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负重19kg倒立撑拿下7个
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这鸟样在b站甚至都入不了门
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不太标准的8s平板支撑➕负重19kg倒立撑
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坚持俯卧撑第295天，俯卧撑35*5=175个，负重深蹲30×3=90个，引体向上15×3=45个，卷腹50×2=100个
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负重19kg，很快就可以突破两位数啦
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这核心⚡️平衡⚡️太强辣⚡️
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体测引体向上拉不上去⁉️满分公式我找到了㊙️
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跟喝岩浆一样艰难
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如何正手引体和反手引体？#自律 #健身 #引体向上
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26个俯卧撑
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路边大爷问我会不会玩这个 引体过云梯 难点在于不撞到头..
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新手健身就是喜欢记录
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沉迷这场力量游戏
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何时才可以解锁第一个标准的双手引体…
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引体太差了都拉不到顶怎么提升啊😭
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推力太弱 只能发一下基础动作😪
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是你心目中的“健康哥哥”嘛
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随手一拉的单引 看出来进步了嘛
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低配版的射手倒立撑 难到嗨咁
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秒一个
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秒男 给b站丢脸了
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负重20kg倒立撑和弱鸡的引体