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武当逍遥扇
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怎么练功不伤身体 要注意什么？就是要符合四季阴阳的变化#道家思想#中华武术#武当派#钟云龙#钟云龙道长
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武当太极二十八式 完整演练太极28式
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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武当太乙玄门剑 教学第三课
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正踢 里合 外摆腿 传统武术基本功的练习小细节 主要是没人讲 闲的也没事 简单讲一下
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武当太极剑六十四式 静中绵绵 如醉如浴 万籁俱寂 皓月中天
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君不见山人平生一宝剑 匣中提出三尺练 武当八仙剑 全套 太极宫
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