V
主页
京东 11.11 红包
【城市就是健身房】老友相聚,带他自律!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《克服重力》实践实录,你的能量超乎你想象!
潜能挖掘
街头/户外健身基础入门竟然这么加简单!街建新手动作教学
谁说健身房都是死肌肉?
【万无引力1.0】人这一辈子,一定要用好自己的天赋,去完成自己的使命!
这就是自重身材,不大,但好用!
逆向思维:健身锻炼的自由之路
运动日常之控
早安,起床做俯卧撑咯!
看似纤细,实则有肉?
【日常训练】虽然喜爱自重训练,但硬拉也必不可少!
自由训练的午后时光,惬意啊!
【过年在家怎么练】练前安全五原则
【万无引力系列5-放松篇】躺平也可练,从头到脚的自我放松
一个人在家不能运动?开玩笑,随时随地。【囧哥的居家健身日常】
走过很多路 还是最喜欢回家的路【春节返乡vlog】
倒立一年,从零到慢起手倒立的突破【倒立特辑001】
"训练日记:坚持下去,你会看到改变!"
【直击本质】陋室小天地,居家变强记
【过年在家怎么练】壶铃全身燃脂训练
【万无引力系列】鞋子是合脚的,但位置颠倒了,也是负担~
【阳康训练第一阶段】也算阳过了,就想找个地方晒太阳,练倒立
无法讨好全世界,那就先取悦自己~
慢慢变强的十年!
保持热爱,奔赴山海,东西冲穿越之旅【国庆假期vlog】
【万无引力10.0】真的帅!漫步倒立,慢慢又漫漫,漫漫亦灿灿!
换个角度看世界,倒立日常
【万无引力系列】这地板,必须得拿来倒立啊!随时随地自重健身~
【克服重力践行实录】如果你希望精通自重训练,你必须每天练习手倒立
街建与动物流的结合,我的身体由我掌控!
【居家训练动作库】自重练肩王牌动作之倒立推
【和我一起克服重力】健身应该是融入生活而非闯入生活!
倒立三年,就为了这一刻!
想要突破自由手倒立!推荐你试试该动作!
【一门深入】倒立一下,开工大吉!
【牛顿晨练】早上起床,这么练神清气爽!
一张桌子练全身,不落地挑战/攀岩训练
居家动作库之一个动作练全身【高翻 挺举 过顶深蹲】
【万无引力系列3】试试新装备,棒!
街建人玩攀岩的第二个月,当然要记录啊!