京东 11.11 红包
【Dr.双囍】全方位剖析 世界统一坐姿礼仪：翘二郎腿
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【Dr.双囍】根本不存在放之四海而皆准人人都说好的康复动作
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【Dr.双囍】后脑勺这里痛，看这一篇就够了
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这个拇指外翻的矫正康复运动挺好的，就是练了有点抽筋（误
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【Dr.双囍】腰突坐骨神J痛 居家放松
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【Dr.双囍】听说来B站一定要玩鬼畜 鬼畜康复了解一下——足弓鞋垫是不是智商税？
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【Dr.双囍】不能坐硬座、不能盘腿坐？你的梨状肌受苦了
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【Dr.双囍】腰突发作期也可以做的呼吸训练、舌部训练：稳定腰椎，缓解焦虑。
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【Dr.双囍】一定一定要做运动康复啊！
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【Dr.双囍】朋友醒醒，该起来做康复了！
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【Dr.双囍】你为什么没有脚脖子？科学有效 运动+手法按摩
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【Dr.双囍】躺平对有些人来说..的确是有些难的
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阳后遗症：头晕眩晕，一定要做前庭康复！
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【Dr.双囍】腰背肌肉怎么练 减脂运动怎么选 其他运动怎么办
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【Dr.双囍】关于肩周炎，我摸着良心来说两句…… 附运动康复动作
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【Dr.双囍】你能闭着眼准确指出3点和11点方向吗？
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【Dr.双囍】小白友好！每天跟练9分钟 舒缓腰背练走疲惫
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【Dr.双囍】过度按摩逃不过 只是时间问题
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【Dr.双囍】最深奥的肌群控制 往往只需要最粗暴的体验法
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【Dr.双囍】又被人体工学椅骗了！（下）你是故意这么设计的还是不小心？
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【Dr.双囍】为什么你喜欢侧睡或者趴着睡？因为……爽！！？？
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【Dr.双囍】不是敌人而是朋友，了解它，随时准备好应对它。
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【Dr.双囍】别这样了 没用的
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【Dr.双囍】阳了多久能锻炼？怎么练？
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【Dr.双囍】一抬手臂 肩膀就咔咔响？首先你需要一个橘子，然后...
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【Dr.双囍】这可不是瘦啊 而是一种体态问题
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【Dr.双囍】这才是保护膝盖的正确方式
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腰突/闪腰急性期必看！怎么躺？怎么下床？怎么运动？
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腰酸腰痛腰不好，你是不是还在做这四件事？
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【Dr双囍】如果你是这种高低肩，那你拥有了最好改善的高低肩！
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国家队教练教你，如何通过坐姿调整脊柱c弯
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【Dr.双囍】过年怕吃胖？在家练练这些动作，还能矫正体态~
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冷知识：正确呼吸可以改善13种体态问题
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【Dr.双囍】打个喷嚏把腰闪了 不丢人...真有文献研究了这事儿
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练核心？练腹内压？练这个就对了！
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堪比正骨的两个矫正骶髂关节紊乱的动作
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腰痛/腰突就要吊单杠！这话谁说的？咱俩打一架！
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本人，二十来岁，居然在网上学怎么爬……诶，健身的你别走！
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快来！感受一次酣畅淋漓的双腔激活360度扩张呼吸吧！！
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【Dr.双囍】阳康后怎么总觉得喘不上气儿呢？
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腰突之后，不要再这样坐着了！