京东 11.11 红包
本人，二十来岁，居然在网上学怎么爬……诶，健身的你别走！
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真没骗你，正确靠墙站可以改善X种体态问题！！什么，你家没有墙？呃，这个嘛
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进来认领！如果你的鞋底磨损千奇百怪，那说明……
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公主请练~ 日常骶髂关节保养动作请您过目~
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【Dr.双囍】关于肩周炎，我摸着良心来说两句…… 附运动康复动作
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冷知识：便秘可以找康复师做肠道按摩 好消息：我把方法偷回来了！祝你拉屎自由！
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【Dr.双囍】烦人的O型腿到底咋来的？改善又如何下手？
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不明原因的腰窝疼？这是你的骶髂关节紊乱了！
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【Dr双囍】看懂了这个视频，改善X型腿和人生易如反掌！
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靠夹背和形体棍矫正圆肩驼背？！它真的，我哭死……
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道理我都懂，但为啥卷腹最累最疼的总是脖子啊？？！！
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大腿前凸又粗粗，那可不是脂肪……那是什么呢？是什么呢？？！！
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【Dr.双囍】为什么你喜欢侧睡或者趴着睡？因为……爽！！？？
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练足弓改善腿型，我猜这个动作你还没试过（马上！立刻！动起来！
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讲个鬼故事：你练了那么多年的核心很有可能练错了……
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胸式or腹式呼吸？大部分人用错误的呼吸模式过了20年……
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如果你的鞋底磨损长这样！那……恭喜你！说明
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【Dr双囍】如果你是这种高低肩，那你拥有了最好改善的高低肩！
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【Dr.双囍】打个喷嚏把腰闪了 不丢人...真有文献研究了这事儿
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卷腹能瘦腰？转体会粗腰？哈哈，你又被骗啦！！
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一到秋冬体态会变差？肩颈会更酸痛？这其实很科学！
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假如改善圆肩驼背有段位…你之前练的是哪一级？
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腿型、足弓问题，脚踝弹响不稳，都先来做这个踝关节测试！
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肩胛骨缝儿疼，还在用桌角戳自己？不如暂停一下，来自测原因~
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改善内旋型O型腿，本康复师乐意效劳~~~
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体育生放松康复记录
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【Dr.双囍】后脑勺这里痛，看这一篇就够了
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为了解答八段锦的11个最常见问题，我研究了6本古书
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【Dr.双囍】这才是保护膝盖的正确方式
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阳了咳嗽胸疼咳咳咳？不，你应该呵呵呵！
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【Dr.双囍】进来认领你的腿！膝盖内侧鼓包、腿弯腿不直……你的足弓还好吗？
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No吊单杠！一个动作，腰部解压绝绝哒~~
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钢铁侠如何拉伸？（up主性取向普通，不要骚扰）
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腰酸腰痛腰不好，你是不是还在做这四件事？
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《玩黑神话悟空晕3D想吐，但有猪八戒带我做前庭训练》
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【Dr.双囍】过年怕吃胖？在家练练这些动作，还能矫正体态~
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【Dr.双囍】“坚持跑步一年 终于不疼了”？
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一个动作改善体态！每天五组，消除富贵包🔥
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《美味羊蝎子对人类健身和治疗腰痛的启发》| 康复博士教你如何挑选羊蝎子（误
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【Dr.双囍】咳咳咳烦死了！呼吸，呼吸，呼……
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带薪养生必备！缓解久坐腰酸背痛的工间操（鬼畜配音极速跟练版