【Dr.双囍】腰突坐骨神J痛 居家放松
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16脊柱区断层解剖(全集)
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【Dr.双囍】根本不存在放之四海而皆准人人都说好的康复动作
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【Dr.双囍】“坚持跑步一年 终于不疼了”？
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【Dr.双囍】朋友醒醒，该起来做康复了！
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【Dr.双囍】梨状肌紧张：麻是一样的麻，作是不同的作。
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【Dr.双囍】躺着玩手机不腰酸的正确姿势
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【Dr.双囍】洗头腰酸：屈髋髋铰链只是一个“不是办法的办法”。
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这个地方不舒服，千万不要以为是腰疼……
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【Dr.双囍】腰背肌肉怎么练 减脂运动怎么选 其他运动怎么办
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【Dr.双囍】不能坐硬座、不能盘腿坐？你的梨状肌受苦了
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【Dr.双囍】一定一定要做运动康复啊！
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膝关节锻炼
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【Dr.双囍】脖子难受了才想起我这个康复师朋友啊
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一个中成药 活血化瘀 止一身疼痛
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如果你正经历腰背疼痛～
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【Dr.双囍】过年怕吃胖？在家练练这些动作，还能矫正体态~
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其实，很多人的疼痛处理都是错的！
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【Dr. 双囍】抬手睡觉一时爽，醒来之后火葬场……为啥会这样啊我的妈！！！
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阳后遗症：头晕眩晕，一定要做前庭康复！
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【Dr.双囍】阳康后怎么总觉得喘不上气儿呢？
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【Dr.双囍】又被人体工学椅骗了！（下）你是故意这么设计的还是不小心？
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突子不是永远不能弯腰，而是什么时候可以弯，以及怎么弯；脊柱是有合理的灵活度的
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【Dr.双囍】小白友好！每天跟练9分钟 舒缓腰背练走疲惫
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【Dr.双囍】爸妈应该感受到我的孝心了吧
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公主请练~ 日常骶髂关节保养动作请您过目~
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腰突扯着屁股痛,这针法触电一样
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【Dr.双囍】我想在空调间穿短袖 但爸妈偏让我穿棉袄
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【Dr.双囍】为什么你喜欢侧睡或者趴着睡？因为……爽！！？？
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【Dr.双囍】弱不禁风 气喘吁吁 啥时候能恢复啊...
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【Dr.双囍】你不是驼背！而是胸椎曲度变直！
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腰45突出，腰椎管狭窄，脚底麻，做过孔镜，42岁，不想开刀行吗？